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习近平：推进中国式现代化要继续把制造业搞好
19日下午，习近平总书记来到河南洛阳轴承集团股份有限公司考察，走进企业智能工厂，了解各种类型轴承产品的性能和用途，察看智能生产线，并同企业职工亲切交谈。新华社 2025-05-20 16:17 -
习近平会见国际工商界代表
3月28日上午，国家主席习近平在北京人民大会堂会见国际工商界代表。 习近平对国际工商界代表的到来表示欢迎，对他们长期致力于对华合作表示赞赏。习近平强调，新中国成立70多年特别是改革开放40多年来，创造了经济快...新华社 2025-03-28 15:30 -
习近平：祝你们的生活像花儿一样美！
习近平总书记19日下午来到云南丽江现代花卉产业园，同现场村民和技术人员亲切交流，向他们询问花卉品种、市场销路、收入等情况。当地村民告诉总书记，在这里工作，现在一个月收入4000多元，旺季可达7000多元，“种花...新华社 2025-03-20 15:26 -
习近平：民族的特色，很古朴也很时尚
17日下午，习近平总书记来到贵州黎平县肇兴侗寨考察。在村寨的信团鼓楼，习近平同村干部和村民代表围坐在火塘边共话乡村全面振兴。大家你一言、我一语，争相向总书记讲述近年来的村寨变化和幸福生活。习近平高兴地说，从你们...新华社 2025-03-18 15:19 -
2025两岸青年峰会在京开幕，尹力、宋涛致辞
7月3日上午，2025两岸青年峰会在京开幕。中共中央政治局委员、北京市委书记尹力，中共中央台办、国务院台办主任宋涛出席开幕式并致辞。北京日报 2025-07-04 10:39 -
北京拟严管“二房东”行为，个人转租10套及以上将纳入监管
7月3日，北京市住房和城乡建设委员会官网发布了《关于规范个人开展住房转租活动的通知（征求意见稿）》（以下简称《通知》），面向社会公开征求意见。根据该《通知》，个人转租10套（间）及以上的，应当依法办理市场主体登记，并向住建（房管）部门备案，否则将由市场监管部门依法查处。北京发布 2025-07-04 10:24 -
市委常委会召开会议，传达学习习近平总书记重要讲话精神，研究安
7月2日下午，市委常委会召开会议，传达学习习近平总书记在中央政治局会议上和中央政治局集体学习时的重要讲话精神；听取2025年上半年我市安全生产工作情况，2025年上半年首都公安、禁毒工作情况，近一年我市“扫黄打非”工作情况和下一步工作安排的汇报。市委书记尹力主持会议。北京发布 2025-07-03 14:31 -
2025全球数字经济大会开幕，尹力、庄荣文、傅华致辞，殷勇主持
7月2日上午，2025全球数字经济大会在京开幕。本次大会由北京市人民政府、国家互联网信息办公室、国家数据局、新华通讯社和联合国开发计划署联合主办，主题是“建设数字友好城市”。开幕式上举行了全球数字经济城市联盟成...北京发布 2025-07-03 14:28 -
重磅！一系列活动发布！
国务院新闻办公室7月3日上午举行新闻发布会，介绍中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年主题展览和推出优秀文艺作品、文艺活动有关情况。北京发布 2025-07-03 14:21 -
市委理论学习中心组到京华实践教研中心集体学习，尹力强调，沿着
7月1日，在党的104岁生日之际，市委理论学习中心组到习近平新时代中国特色社会主义思想京华实践教研中心进行集体学习。市委书记尹力强调，要充分发挥京华实践教研中心作用，教育引导全市上下进一步深入学习贯彻习近平新时...北京日报 2025-07-02 13:20 -
今年已15起充电宝起火冒烟！被拦下的充电宝怎么办？民航局最新回
日前，中国民航局发布紧急通知，自6月28日起，禁止旅客携带没有3C标识、3C标识不清晰、被召回型号或批次的充电宝乘坐境内航班。北京日报 2025-07-02 10:25 -
北京取消中级职称，直接认定副高？官方辟谣！
“北京职改官宣！全日制本科十年直接认定副高，不需要中级职称，不需要答辩！中级职称也是一样：只要硕士满三年，本科满五年，专科满七年，就可以直接认定中级，不需要初级职称！”最近几天，类似的消息在网上热传。北京日报 2025-07-02 10:21 -
事关儿童和学生用品安全 市场监管总局、国务院妇儿工委办、全
市场监管总局、教育部、工业和信息化部、公安部、国务院妇儿工委办公室、全国妇联近日联合印发《儿童和学生用品安全守护三年行动方案（2025—2027年）》。 强化儿童和学生用品质量安全监管，“全覆盖”重点产品、重点...央视新闻客户端 2025-07-01 15:52 -
2025年市妇联社会工作骨干培训班成功举办
为推动社会工作和妇联工作的深度结合，提升妇联干部参与基层社会治理、服务家庭和妇女儿童的专业性与实效性，6月23日至25日，市妇联社会工作部、市妇女干部学校联合举办2025年北京市妇联社会工作骨干培训班。来自16区及经开区共48名妇联社会工作负责人、妇联专职社工、基层妇联社会工作骨干参加了此次培训。北京女性 2025-07-01 14:44 -
每天早餐加一物，全身炎症风险都降低！
提到“核桃”，很多人都认为吃核桃补脑，但也有不少人持怀疑态度。2025年2月，英国雷丁大学的研究人员在《食物与功能》期刊上发表的一项研究发现：早餐中加点核桃，可以对记忆有延迟保护作用，并改善大脑认知功能。健康北京 2025-07-04 14:35 -
最新放假通知来了！北京市教委正式发布——
近日，北京市教委正式发布2025—2026学年度各级各类学校校历。一起来看↓↓北京发布 2025-07-04 13:36 -
长期睡不好，后果有多严重？
近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》。报告指出，睡眠困扰包括夜间如厕，夜间易醒或早醒，入睡困难等。中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。北京新闻 2025-07-03 15:06 -
夏天你爱做的这5件事，可能让身体很“受伤”！很多人第一条就中了
北京本周空气湿度大，体感闷热 需注意防暑降温勤补水 高温天气如何避免“冷中暑”？ 哪些事不建议你做？ 一起了解↓↓健康北京 2025-07-03 14:53 -
“不是白天买不起，而是晚上更有性价比！”
没有卖完的面包蛋糕、快到保质期的轻食熟食、发干蔫巴的蔬菜水果……在餐饮、商超等场所，每天都会产生相当规模的余量食物，进而造成巨大的浪费。除了被丢弃，这些余量食物是否还有更好的去处呢？北京在这方面进行了持续探索北京青年报 2025-07-02 13:32 -
北京这些桥下空间大变样！还提供移动充电服务，您注意到了吗？
市交通委正统筹市规委、市城管委、市园林绿化局、各区政府等多部门，持续开展桥下空间整治提升。其中，海淀区已完成全区58座城市道路及公路桥系、5个轨道交通桥站区桥下空间整治提升，桥下空间实现“颜值”与“功能”双提升，打造出集交通优化、便民服务、生态休憩于一体的综合性公共区域。北京发布 2025-07-01 10:39 -
免费参观！清华北大暑期开放时间确定
进入暑期，高校陆续开启暑期参观模式。目前，清华大学除周一为校园休整日外，周二到周日均开放校园。7月7日，北京大学将启动2025年暑期校园开放。双校均采取“抽签+即时”预约的参观机制。校园参观不向任何机构和个人收取费用。北京日报微信公众号 2025-06-30 16:54 -
“科学暑假”来了，北京科学中心将推出600余场活动
暑期将至，6月27日，市科协发布消息，北京科学中心“快乐暑期、科海扬帆”活动启动，将为市民奉上21项、600余场沉浸式科学教育活动。北京日报 2025-06-30 15:50 -
明起，买卖所有药品都要扫“追溯码”！怎么扫？有什么用？
今年3月，国家医保局等4部门联合发布通知，自今年7月1日起，医保定点医药机构在销售药品时，必须按要求扫药品追溯码后方可进行医保基金结算；2026年1月1日起，所有医药机构都要实现药品追溯码全量采集上传。央视新闻微信公众号 2025-06-30 16:26 -
7月，这些新规将影响你我生活
《国家网络身份认证公共服务管理办法》7月15日起施行。国家网络身份认证公共服务平台以法定身份证件信息为基础，以网号、网证、网络身份应用标识为呈现方式。持有有效法定身央视新闻客户端 2025-06-30 14:04 -
中暑是个渐进的过程，4种情况务必警惕！
盛夏来临，医院里中暑的患者也逐渐多了起来。很多人只是听说过中暑，并不知道什么是真正的中暑，也不知道中暑的严重性。中暑是高温、高湿环境导致人体体温调节功能失衡，热量蓄积在体内引发的一系列生理损害，严重时可导致多器官功能衰竭甚至死亡。所以，大家不要以为中暑后回家休息就好了，一定要提高警惕、科学处理。健康北京 2025-07-04 13:53 -
暑湿难熬？中医推荐3茶+3式，健脾祛湿过夏天
中医认为，夏季“湿邪”与“暑热”，均易侵犯人体，困阻脾胃，引发食欲缺乏、腹胀、便溏等症，湿邪郁久化热，诱发湿疹、尿路感染等疾病。所以夏季调养，需注重健脾祛湿、清热解暑。健康北京 2025-07-04 10:32 -
雨后蚊子集体“开饭”？速学这3招防叮咬！
近期，北京降雨频繁 连续降雨也使得室内外的 蚊子加剧增多给我们的生活带来持续困扰 小小的蚊子为何如此“难缠”？ 让我们先摸透原因！健康北京 2025-07-03 14:48 -
这5个习惯你以为会变胖，实际很减肥！
为了减肥，不少人费尽心思 但许多人不知道的是 以下这些看似“放肆”的习惯 你以为会变胖 实际特别减肥↓↓北京发布 2025-07-03 14:02 -
高温天运动过量可能导致急性肾功能衰竭！出现这些症状千万警惕
近日北京气温持续走高，城市人的健身热情丝毫没有减弱。在北京的各个公园，清晨和傍晚时分都能看到众多锻炼的身影。北京新闻 2025-07-02 13:27 -
老年人多种慢性病共存，如何服药才科学？
很多老年人因患有各种慢性病而不得不长期服用多种处方药。今天我们就来讲一讲几种常见慢性病应该如何安全用药。健康北京 2025-07-02 10:02 -
高血脂的“克星”，煮饭、熬粥时放一把好处多多
红曲是由红曲霉发酵粳米等谷物制成的传统食品，即常见的红曲米。具有健脾消食、活血化瘀、调节血脂、抗炎抑菌、预防骨质疏松等多种好处。CCTV生活圈 2025-07-01 15:24 -
这种蔬菜热量超低，钾含量比香蕉还高，可惜很多人都扔掉了！
夏季一到，时令蔬菜大量上市。有一种略显小众的蔬菜，用它做菜解腻又清香，它就是南瓜尖。今天，一起来了解南瓜尖的营养价值和健康吃法。北京发布 2025-07-01 11:19 -
又到野生菌“上新季” ，野生蘑菇难分辨，不采不食最安全
连日降雨给京城带来清凉，也为野生蘑菇的生长提供了条件。雨水过后，公园、山区、树林、绿地常常会“冒出”各种各样的野生蘑菇，一些有毒蘑菇也混迹其中。在此提醒大家：勿采勿食勿买野生菌，谨防蘑菇中毒。健康北京 2025-07-01 09:04 -
吃苏打饼干能养胃吗？胃不好只能吃素吗？这些养胃“雷区”千万别
有些老年人知道自己胃不好，尝试了很多养胃方法，如吃苏打饼干、喝粥等，但效果都不尽如人意。那么，该如何科学养胃？要避开哪些“雷区”？健康北京 2025-06-30 18:08 -
别小看“屁多屁臭”！医生：可能是你的肠道在预警
放屁多、气味臭 是身体在排毒？ 错！当心是身体的求救信号 可能与肠道菌群失调以及 肠道疾病等有关 如何让肠道更健康？ 一起了解↓↓↓健康北京 2025-07-04 14:06 -
这项考试，今起报名！
北京教育考试院近日发布公告，根据教育部教育考试院统一部署，2025年下半年北京市中小学教师资格考试（笔试）将于9月13日举行，报名工作于今日（7月4日）开始。一起来看详情↓↓北京发布 2025-07-04 13:41 -
事关身份证换证，重要提醒→
近日，不少网友发现自己身份证即将到期了。2004年末至2008年，是我国集中换发第二代居民身份证的时期。今年则是首批有效期20年的第二代居民身份证的到期换领高峰年。 那么，身份证到期之后到底该怎么换？一起了解↓↓↓北京发布 2025-07-03 14:09 -
以后，你的账户可能多一笔钱！
7月1日 你或将有一笔额外收入—— 一年一度的公积金存息 结息后，利息将直接打入公积金账户上 有的小伙伴甚至能领到几千元！北京发布 2025-07-02 15:11 -
携带不符合新规的充电宝到达机场，如何处置？
日前，民航局发布紧急通知，自6月28日起禁止旅客携带没有3C标识、3C标识不清晰、被召回型号或批次的充电宝乘坐境内航班。记者从首都机场和大兴机场了解到，旅客携带不符合新规的充电宝到达机场，可以选择自愿放弃，也可以通过机场内的快递网点寄送至家或目的地。此外，市民还可以选择将充电宝免费暂存机场。北京新闻 2025-07-02 13:39 -
煮绿豆汤，时间不要超过这个数！清暑功效翻倍！
很多人都会在夏季煮绿豆汤，但绿豆汤的最佳煮法，很多人不知道，下面这些小技巧，让绿豆汤功效翻倍！健康北京 2025-07-02 10:12 -
为什么戒了碳水还胖？90%的人没搞懂这个真相→
提到 “碳水化合物”，关注体重管理的人群一定不陌生。这种营养素让人又爱又恨——有人对它欲罢不能，而减肥者则将其视为“大敌”。但是你知道吗？碳水也分“好”与“坏”。央视科教 2025-07-01 14:34 -
夏天你爱做的这5件事，可能让身体很“受伤”！很多人第一条就中了
高温天气如何避免“冷中暑”？哪些事不建议你做？一起了解↓↓北京发布 2025-07-01 10:10 -
天气炎热，睡觉时开窗还是开空调？
炎炎夏夜，很多年轻人喜欢整晚开着空调睡觉，然而很多老人却觉得，开窗比吹空调睡觉更健康。夏天晚上到底是开窗睡觉好，还是开空调睡觉好？空调是否要开整宿？北京时间 2025-06-30 18:19 -
民航局紧急通知！这类充电宝，禁止带上飞机
6月26日，据中国民航报消息，日前，为切实保障航空运行安全，民航局发布紧急通知，自6月28日起禁止旅客携带没有3C标识、3C标识不清晰、被召回型号或批次的充电宝乘坐境内航班。北京晚报 2025-06-27 11:07
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习近平：推进中国式现代化要继续把制造业...
19日下午，习近平总书记来到河南洛阳轴承集团股份有限公司考察，走进企业智能工厂，了解各种类型轴承产品的性能和用途，察看智能生产线，并同企业职工亲切交谈。新华社 2025-05-20 16:17 -
习近平会见国际工商界代表
3月28日上午，国家主席习近平在北京人民大会堂会见国际工商界代表。 习近平对国际工商界代表的到来表示欢迎，对他们长期致力于对华合作表示赞赏。习近平强调，新中国成立70多年特别是改革开放40多...新华社 2025-03-28 15:30 -
习近平：祝你们的生活像花儿一样美！
习近平总书记19日下午来到云南丽江现代花卉产业园，同现场村民和技术人员亲切交流，向他们询问花卉品种、市场销路、收入等情况。当地村民告诉总书记，在这里工作，现在一个月收入4000多元，旺季可达7...新华社 2025-03-20 15:26 -
习近平：民族的特色，很古朴也很时尚
17日下午，习近平总书记来到贵州黎平县肇兴侗寨考察。在村寨的信团鼓楼，习近平同村干部和村民代表围坐在火塘边共话乡村全面振兴。大家你一言、我一语，争相向总书记讲述近年来的村寨变化和幸福生活。习近...新华社 2025-03-18 15:19 -
2025两岸青年峰会在京开幕，尹力、宋...
7月3日上午，2025两岸青年峰会在京开幕。中共中央政治局委员、北京市委书记尹力，中共中央台办、国务院台办主任宋涛出席开幕式并致辞。北京日报 2025-07-04 10:39 -
北京拟严管“二房东”行为，个人转租10...
7月3日，北京市住房和城乡建设委员会官网发布了《关于规范个人开展住房转租活动的通知（征求意见稿）》（以下简称《通知》），面向社会公开征求意见。根据该《通知》，个人转租10套（间）及以上的，应当...北京发布 2025-07-04 10:24 -
市委常委会召开会议，传达学习习近平总书...
7月2日下午，市委常委会召开会议，传达学习习近平总书记在中央政治局会议上和中央政治局集体学习时的重要讲话精神；听取2025年上半年我市安全生产工作情况，2025年上半年首都公安、禁毒工作情况，...北京发布 2025-07-03 14:31 -
2025全球数字经济大会开幕，尹力、庄...
7月2日上午，2025全球数字经济大会在京开幕。本次大会由北京市人民政府、国家互联网信息办公室、国家数据局、新华通讯社和联合国开发计划署联合主办，主题是“建设数字友好城市”。开幕式上举行了全球...北京发布 2025-07-03 14:28 -
重磅！一系列活动发布！
国务院新闻办公室7月3日上午举行新闻发布会，介绍中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年主题展览和推出优秀文艺作品、文艺活动有关情况。北京发布 2025-07-03 14:21 -
市委理论学习中心组到京华实践教研中心集...
7月1日，在党的104岁生日之际，市委理论学习中心组到习近平新时代中国特色社会主义思想京华实践教研中心进行集体学习。市委书记尹力强调，要充分发挥京华实践教研中心作用，教育引导全市上下进一步深入...北京日报 2025-07-02 13:20 -
今年已15起充电宝起火冒烟！被拦下的充...
日前，中国民航局发布紧急通知，自6月28日起，禁止旅客携带没有3C标识、3C标识不清晰、被召回型号或批次的充电宝乘坐境内航班。北京日报 2025-07-02 10:25 -
北京取消中级职称，直接认定副高？官方辟...
“北京职改官宣！全日制本科十年直接认定副高，不需要中级职称，不需要答辩！中级职称也是一样：只要硕士满三年，本科满五年，专科满七年，就可以直接认定中级，不需要初级职称！”最近几天，类似的消息在网...北京日报 2025-07-02 10:21 -
事关儿童和学生用品安全 市场监管总局、...
市场监管总局、教育部、工业和信息化部、公安部、国务院妇儿工委办公室、全国妇联近日联合印发《儿童和学生用品安全守护三年行动方案（2025—2027年）》。 强化儿童和学生用品质量安全监管，“全覆...央视新闻客户端 2025-07-01 15:52 -
2025年市妇联社会工作骨干培训班成功...
为推动社会工作和妇联工作的深度结合，提升妇联干部参与基层社会治理、服务家庭和妇女儿童的专业性与实效性，6月23日至25日，市妇联社会工作部、市妇女干部学校联合举办2025年北京市妇联社会工作骨...北京女性 2025-07-01 14:44 -
中共中央组织部向广大共产党员致以节日问候
截至2024年12月31日，北京市党员总数为264.0万名，比2023年底净增5.9万名。现有党的基层组织12.5万个，比2023年底净增4998个。其中，基层党委7101个，总支部4755个...北京新闻 2025-07-01 09:35 -
没有3C认证，但未被召回的充电宝还能用...
近日，罗马仕、安克等充电宝品牌宣布召回旗下多款充电宝；多款充电宝品牌的3C认证证书被“暂停”。据统计，今年已发生多起旅客携带的充电宝在空中起火冒烟事件。民航局发布紧急通知，禁止携带部分充电宝乘...北京新闻 2025-07-01 09:24 -
世界机器人运动会将在北京举行！有啥项目...
记者从6月30日举行的2025世界人形机器人运动会新闻发布会上获悉，2025世界人形机器人运动会将于8月15日至17日在国家速滑馆“冰丝带”举行。作为全球首个人形机器人参加的综合性运动会，社会...北京新闻 2025-06-30 16:57 -
3099.5万名！女党员占党员总数的3...
截至2024年12月31日，中国共产党党员总数为10027.1万名，比2023年底净增108.6万名，增幅为1.1%。央视新闻 2025-06-30 16:19 -
今起北京地铁15号线调整！为何取消后沙...
从今天起，地铁15号线工作日列车运行计划调整。此次调整缩短了全线发车间隔，同时取消了原后沙峪站早晚高峰始发空车。北京日报 2025-06-27 10:47 -
北京“露营新规”，下月起实施！
由北京市文化和旅游局主办的“北京帐篷露营地标准化与高质量发展交流分享会”日前在平谷区举办，活动解读了即将实施的《帐篷露营地设施与服务规范》，发布《汛期文明露营倡议书》，倡议市民游客增强安全意识...北京发布 2025-06-27 10:35 -
周末家庭日丨和家人一起打卡清廉家风城市...
为进一步推进廉洁文化纳入家庭家教家风建设，不断创新家庭倡廉助廉主题活动，北京市妇联联合北京市纪委监委、北京市委组织部、北京市直机关工委、北京市文旅局，深度挖掘藏于北京街巷阡陌与山水之间的“廉洁...北京女性 2025-06-26 11:55 -
第十期北京市妇女民间外交素质提升培训班...
为深入贯彻习近平外交思想，助力北京市国际交往中心功能建设，切实提升首都妇女外事工作队伍的专业能力，6月20日，由市妇联、市外办共同主办的第十期北京市妇女民间外交素质提升培训班成功举办。来自北京...北京女性 2025-06-26 11:50 -
尹力就打造国际绿色经济标杆城市调研，要...
6月24日上午，市委书记尹力围绕“加强首都生态文明建设，积极打造国际绿色经济标杆城市”到房山区、大兴区调研。他强调，推动绿色发展是全面推进中国式现代化建设的应有之义，要深入贯彻习近平生态文明思...识政 2025-06-25 13:02 -
北京唯一，国家一级！百花山葡萄“姐妹花...
在门头沟百花山国家级自然保护区，海拔1000米至1200米的高度，相距30公里的山沟和国道旁，有野外仅存的两株百花山葡萄“姐妹花”。北京晚报 2025-06-25 09:55 -
完善停放、充电规定！北京修订非机动车管...
为贯彻落实国家关于电动自行车安全隐患全链条整治工作部署，由北京市公安局会同相关部门起草的《北京市非机动车管理条例（修订草案公开征求意见稿）》，自6月25日至7月24日向社会公开征集意见。北京晚报 2025-06-25 09:50 -
北京今年计划开通两段地铁，多个站口将投用
从北京地铁一期工程开工建设至今已经60年了！今天，北京市基础设施投资有限公司相关负责人做客“交通大家谈”节目时，回顾了北京轨道交通走过的光辉历程。今年，这张城市轨道网将进一步织密，北京计划开通...北京日报 2025-06-25 09:46 -
十项！抗战胜利80周年纪念活动安排公布
6月24日上午，国新办举行新闻发布会，中央宣传部分管日常工作的副部长胡和平介绍中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念活动总体安排。北京晚报 2025-06-24 11:27 -
北京高温“持久战”！科学应对方法来了→
北京升级发布高温橙色预警信号，预计最近一段时间，每天12时至18时，北京平原大部分地区最高气温将达到38℃左右。烈日炎炎“热到打蔫”，如何正确应对滚滚热浪，一图读懂→北京体育广播 2025-06-24 10:57 -
北京新建千兆光网、5G网络全部实现IP...
当前，信息化迈向数字化、网络化、智能化全面跃升的新阶段，深度融入经济社会各个领域，成为促进数字经济、培育和发展新质生产力的关键基础和重要驱动。在党中央、国务院坚强领导下，北京市围绕全球数字经济...北京发布 2025-06-24 10:30 -
中国女科技工作者协会第五次全国会员代表...
中国女科技工作者协会第五次全国会员代表大会在京召开。十一届全国政协副主席、中国女科技工作者协会第三届理事会会长王志珍出席。全国妇联党组书记、副主席、书记处第一书记黄晓薇出席开幕式并致辞，中国女...全国妇联女性之声 2025-06-23 16:57 -
倒计时3天！接收这份女性职场指南
从山村女孩到12306总设计师的单杏花，从航海萌新到北冰洋女船长的白响恩、从互联网跨界到航天的刘畅、从恐高女孩到驾驭“天车”的大国工匠田得梅——全国妇联女性之声 2025-06-22 10:53 -
黄晓薇在江西调研时强调 在基层社会治理...
6月16日至18日，全国妇联党组书记、副主席、书记处第一书记黄晓薇赴江西省赣州、南昌、景德镇市调研，强调要深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神，深化妇联改革创新，打造富有革命老区特色的工作品牌...全国妇联女性之声 2025-06-20 15:54 -
前5月，北京PM2.5浓度同比下降18%
2025年1-5月，北京市大气环境中细颗粒物（PM2.5）平均浓度为29.6微克/立方米，同比下降18.0%；优良天数126天，同比增加4天。北京新闻 2025-06-20 14:07 -
“国补”取消？不存在，后续还有1380...
“618”期间，线上线下促销活动持续多日，消费者对于以旧换新的热情不减。然而，社交媒体也出现一些关于部分地区暂时无法申领“国补”的讨论。针对相关热点话题，记者在多地进行了采访。北京广播电视台 2025-06-19 11:24 -
@2025高考生们 填报志愿前必读 这...
2025全国高考志愿填报将于6月26日全面开启，考生们如何选择院校、专业？志愿填报模式、流程是怎样的？志愿填报的误区有哪些？一文速看↓↓↓北京广播电视台 2025-06-19 11:17 -
单位缴纳的养老保险费记入个人账户吗？官...
近日，不少网友提问：单位缴纳的养老保险费记入个人账户吗？对此，人力资源社会保障部相关负责人表示，单位缴纳的养老保险费用并不记入职工个人账户，而是记入养老保险统筹基金。北京广播电视台 2025-06-19 11:12 -
新增4类智能家居产品享受补贴！北京：最...
关于进一步扩围2025年消费品以旧换新补贴商品的公告首都之窗 2025-06-18 14:06 -
北京市妇联“温暖活动联三新”系列文化之...
2025年6月14日，北京市妇联在北京宋庆龄同志故居举办了2025年“温暖活动联三新”系列文化之旅的开营仪式和首场活动。来自全市16区和经开区的“三新”领域30个家庭代表共计60多人参加了活动...北京女性 2025-06-18 10:19 -
全国铁路下月调图，首开北京至成都、贵阳...
7月1日零时起，全国铁路将实行新的列车运行图。调图后，全国铁路安排图定旅客列车13302列，较现图增加236列；开行货物列车23635列，较现图增加39列。新图车票6月17日起陆续开售。北京日报 2025-06-18 10:08 -
今晚24点，油价上调！
根据我国现行成品油定价机制，今天又到窗口期。本轮计价周期内（6月3日24时-6月17日24时），国际原油涨势明显，原油变化率正值范围内不断扩大，预计6月17日24时国内成品油零售调价或将开启上...北京新闻 2025-06-17 13:29 -
尹力、殷勇就打好污染防治攻坚战调研，要...
6月5日是世界环境日，市委书记尹力围绕“加强首都生态文明建设，打好污染防治攻坚战”调研。他强调，良好的生态环境是最普惠的民生福祉，也是中国式现代化的应有之义。要深入贯彻习近平生态文明思想，坚持...北京日报 2025-06-17 10:07 -
第十七届海峡论坛·海峡妇女论坛在厦门举...
以“花开两岸 情融筑梦”为主题的第十七届海峡论坛·海峡妇女论坛在厦门开幕。全国妇联党组书记、副主席、书记处第一书记黄晓薇出席并致辞。全国妇联女性之声 2025-06-16 16:23 -
今起，这两种卡可以“拍卡过闸”坐北京地...
6月15日，记者从市交通委、人民银行北京市分行、市委金融办获悉，为进一步优化北京城市轨道支付便利服务，提升入境游服务品质，助力北京打造国际消费中心城市，今日起，北京城市轨道新增支持境外发行的J...北京新闻 2025-06-16 14:23 -
6月16日，这些公共安全教育基地开放体...
今年6月是第24个全国“安全生产月”，主题是“人人讲安全、个个会应急——查找身边安全隐患”。6月16日是全国“安全宣传咨询日”，为进一步提升公众安全意识，市应急管理局将于6月16日开展2025...北京应急 2025-06-13 11:59 -
@全国高校毕业生，别忘了领补贴！
高校毕业季来临，近些年，为了促进高校毕业生就业创业，国家出台了一系列政策措施。以下政策补贴，大家千万别忘记领！北京发布 2025-06-13 10:46 -
黄晓薇会见联合国人口基金执行主任娜塔莉...
6月12日，全国妇联副主席、书记处第一书记黄晓薇在京会见联合国人口基金执行主任娜塔莉亚·卡奈姆。全国妇联女性之声 2025-06-13 10:17 -
北京红爹之家妇女儿童志愿服务促进中心妇...
北京红爹之家妇女儿童志愿服务促进中心妇女工作委员会自2025年4月正式成立以来，认真履行引领服务联系职能，围绕中心确立的“守护儿童成长，构建关爱网络”“弘扬家庭文明，培育良好家风”两大核心任务...北京女性 2025-06-12 16:52 -
北京将新增一座公园！14日起免费开放
6月11日，路县故城遗址公园发布公告，路县故城遗址公园暨路县故城遗址博物馆将于2025年6月14日14时起免费试运行开放。届时，北京市属公园又增添一家。北京新闻 2025-06-12 15:29 -
好消息！在京多家高校游泳场馆暑期对外开放
夏阳灼灼，比起吃一口冰镇西瓜更畅快的是跃入水光潋滟的泳池尽情挥臂，畅游清凉，在这个暑期，首都多家高校游泳场馆对外开放！一起来看看，都有哪些吧~首都教育 2025-06-12 14:01 -
本科志愿填报6月27日启动
6月10日，2025年北京高考落下帷幕。今年评卷工作分科目集中进行，各科目均实行网上评卷。考生本科志愿填报时间为6月27日至7月1日。北京晚报 2025-06-11 15:36 -
6月24日至25日，北京中考！
2025年北京继续实施初中学业水平考试，将初中毕业考试和高级中等学校招生考试“两考合一”，考试将于6月24日至25日进行。6月10日，考场规则发布。各科目开考15分钟后不得进入考点参加考试；不...北京晚报微信公众号 2025-06-11 15:09 -
@北京高考生 准考证免票+打折清单在此...
高考落幕，假期开启！你的准考证不再是考场通行证，而是解锁北京各大景区、展览、主题乐园的限定省钱神器，啥啥都免费，还能打折优惠！快快约上好友，趁阳光正猛，揣上准考证冲冲冲！用欢笑填满整个假期，让...北京广播电视台 2025-06-11 14:50 -
事关孩子上学、育儿补贴、社保……六部门...
国务院新闻办公室于6月10日上午举行新闻发布会，请国家发展改革委、教育部、民政部、财政部、人力资源社会保障部、国家卫生健康委有关负责人介绍进一步保障和改善民生有关政策情况，并答记者问。一起关注...中国政府网 2025-06-11 13:01 -
定了！适当提高养老金
6月10日，国务院新闻办举行新闻发布会，就《关于进一步保障和改善民生 着力解决群众急难愁盼的意见》进行解读。北京发布、央视新闻客户端 2025-06-11 12:51 -
查成绩，时间定了！
近日，教育部教育考试院发布通知，2025年上半年中小学教师资格考试（面试）结果、考试合格证明于2025年6月11日上午10：00开放查询，如何查询，一起来看——北京发布 2025-06-10 15:28 -
278所北京体育传统项目学校来了！一图...
为进一步加强北京市体育传统项目学校建设和管理，促进青少年和学校体育发展，推进体教融合，北京市体育局、北京市教育委员会结合本市体育传统项目学校发展实际和竞技体育后备人才培养整体布局，研究确定了2...北京发布 2025-06-10 15:24 -
增加到121种！更多好药能报销了——
今天上午十点，北京市医疗保障局官方主页发布，北京普惠健康保动态调整2025年度特药清单，可以报销的药品由以前的106种全面升级到121种，特药保障待遇追溯到2025年1月1日。北京新闻 2025-06-10 11:28 -
尹力、殷勇就推动生态涵养区绿色发展到平...
6月9日下午，市委书记尹力围绕“加强首都生态文明建设，推动生态涵养区绿色发展”到平谷区调研。他强调，生态涵养区是首都重要的生态屏障和水源保护地，也是北京践行“两山”理论的示范区。要深入贯彻习近...识政 2025-06-10 10:55 -
强化凝心铸魂、发挥独特优势——2025...
为切实提高基层妇联干部的政治素养和履职能力，促进基层妇联组织坚持党的全面领导、在基层社会治理中发挥更大作用，近日，市妇联基层组织建设部、市妇女干部学校联合举办2025年北京市基层妇联干部领头雁...北京女性 2025-06-09 12:04 -
@高考生：乘地铁赶考有惊喜，可预约优先...
高考在即，北京地铁又“上新”了！记者从北京地铁了解到，高考来临前，北京地铁对邻近考点的20座车站进行了装饰，地铁出口处有跃龙门红色拱门，进站闸机有前程似锦香囊装饰，用满满的仪式感，为考生加油打...北京日报客户端 2025-06-06 18:35 -
北京：高考期间，送考车辆违反尾号限行免...
高考第一天，全市交通运行总体平稳。为保障高考顺利进行，市公安交管部门再推出两项服务保障措施：对送考车辆违反尾号限行免于处罚，同时对轻微交通违法不作现场处罚。北京发布 2025-06-06 16:26 -
明天开考！教育部发布特别提醒
2025年全国统一高考将于6月7日开考。考前，教育部会同有关部门专门作出部署，要求各地坚持以考生为本，持续开展“高考护航行动”，积极做好考生治安、出行、食宿、噪声治理、卫生防疫、心理辅导等综合...中国教育报 2025-06-06 13:20 -
尹力、殷勇就打好污染防治攻坚战调研，要...
6月5日是世界环境日，市委书记尹力围绕“加强首都生态文明建设，打好污染防治攻坚战”调研。他强调，良好的生态环境是最普惠的民生福祉，也是中国式现代化的应有之义。要深入贯彻习近平生态文明思想，坚持...识政 2025-06-06 12:02 -
北京高考后天举行，这份出行提示请收好
北京高考后天举行，这份出行提示请收好北京广播电视台 2025-06-05 15:51 -
国家卫生健康委等三部门发出通知 全面推...
据央视新闻消息，国家卫生健康委会同国家中医药局、国家疾控局今天发布《关于全面推进分娩镇痛工作的通知》，推动综合医院、妇产专科医院、妇幼保健机构等提供产科医疗服务的医疗机构广泛开展分娩镇痛服务，...央视新闻 2025-06-05 12:21 -
“和爸爸妈妈一起过六一”亲子家年华活动...
近日，由北京市妇女联合会主办，北京市妇女儿童服务中心承办的“少年儿童心向党 家长孩子共成长”——“和爸爸妈妈一起过六一”亲子家年华活动在红领巾公园举办。北京女性 2025-06-04 16:16 -
京加快儿童友好城市建设 儿童友好社区建...
孩子们用稚嫩的笔触描绘街道蓝图，用废旧材料搭建“无碳社区”……“六一”国际儿童节来临之际，“童心筑梦·规划有我——2025‘我们的城市’北京城市规划社会宣传计划及儿童友好成果发布活动在北京市规...人民网 2025-06-04 16:09 -
好消息！首个国产九价HPV疫苗获批上市
今天（4日），我国第一款九价人乳头瘤病毒（HPV）疫苗获国家药监局批准上市。这款疫苗是全球第二款九价HPV疫苗，打破了国外产品长达十余年的市场垄断。人乳头瘤病毒疫苗俗称宫颈癌疫苗，可用来预防女...央视新闻微信公众号 2025-06-04 14:54 -
“家校社协同 育时代新人”2025中国...
5月29日，“家校社协同 育时代新人”2025中国儿童发展论坛在北京中国儿童中心举办。全国妇联党组书记、副主席、书记处第一书记黄晓薇出席开幕式并作主旨讲话。全国妇联女性之声 2025-06-03 13:25 -
童心筑梦·规划有我——2025“我们的...
在2025年“六一”国际儿童节来临之际，由北京市规划和自然资源委员会、北京市妇女儿童工作委员会办公室联合主办的“童心筑梦·规划有我——2025‘我们的城市’北京城市规划社会宣传计划及儿童友好成...北京女性 2025-05-30 16:28 -
6月新规来了！第一条就能帮你省钱→
国家卫生健康委等6部门联合印发《关于规范公立医疗机构预交金管理工作的通知》，要求公立医疗机构自2025年3月31日起全面停止收取门诊预交金，自2025年6月30日起降低住院预交金额度。北京发布 2025-05-30 16:28 -
12338妇联维权服务中心地图上线啦！
姐妹们12338妇联维权服务中心地图上线啦！您可以在中国妇女网、中华全国妇女联合会网站，首页点击地图链接找到身边的维权服务中心，也可以拨打您所在地的12338热线电话，中心将为您提供多元服务。...全国妇联女性之声 2025-05-30 15:55 -
向每一位女性科技工作者致敬
在科技发展的璀璨星河中，女性科技工作者是闪耀夺目的星辰，在实验室里探索未知、在数据中破译密码，以智慧为刃、以坚韧为盾，创造无限可能，5月30日是第九个全国科技工作者日，向每一位女性科技工作者致...2025-05-30 09:05 -
“她向苍穹”2025巾帼科技大讲堂举办
5月26日，由北京市妇联、北京市科学技术研究院联合主办，北京女科技工作者协会承办的“她向苍穹”2025巾帼科技大讲堂在中国航天博物馆举办。中国科协副主席、中国女科技工作者协会副会长向巧，市妇联...北京女性 2025-05-29 14:46 -
“享受阳光 一起长大”2025家庭总动...
为增强青少年体质健康，让户外运动融入家庭生活，5月24日，北京市关工委、市体育局、市妇联共同举办“享受阳光 一起长大”家庭总动员健身嘉年华。市关工委主任梁伟，常务副主任李昭玲，副主任武高山、张...北京女性 2025-05-28 16:54 -
“六一”到暑期，北京市规划展览馆将推出...
“童心筑梦·规划有我——2025‘我们的城市’北京城市规划社会宣传计划及儿童友好成果发布会”近日在市规划展览馆举办。其中，“未来小小规划师”展览中共展出一百余件手作模型，全部由儿童亲手制作。自...北京日报 2025-05-28 16:41 -
祝贺！王小云获世界杰出女科学家奖
联合国教科文组织与欧莱雅基金会当地时间26日公布2025年世界杰出女科学家奖的5位获奖者。中国科学家王小云是获奖者之一。中国新闻社 2025-05-28 16:25 -
尹力到中国杂技团、北京京剧院和北京出版...
日前，市委书记尹力围绕“深入推进全国文化中心建设，丰富优质公共文化供给”调查研究。他强调，要深入贯彻习近平文化思想，坚持把社会效益放在首位、社会效益与经济效益相统一，坚持以文化人、以文惠民、以...识政 2025-05-28 16:15 -
北京儿童医院“六一”线上免费义诊即将开启
为迎接“六一”国际儿童节，庆祝北京儿童医院建院83周年，医院将开展“云端”义诊活动 ，为广大儿童及家长朋友们答疑解惑，提升患儿就医体验北京儿童医院 2025-05-27 16:52 -
尹力走进琉璃河遗址、大葆台遗址博物馆和...
连日来，市委书记尹力围绕“深入推进全国文化中心建设，加强历史文化名城保护”到房山区、丰台区、西城区调研。识政 2025-05-27 14:45 -
祝贺！22户北京家庭获全国文明家庭称号
5月23日，中央宣传思想文化工作领导小组发布《关于认定命名第七届全国文明城市、文明村镇、文明单位和第三届全国文明家庭、文明校园的决定》。其中，决定授予尚丽新家庭等798户家庭全国文明家庭称号。...北京女性 2025-05-26 16:56 -
打卡指南来了！一键解锁2025年北京科...
2025年北京科技周将于5月24日至31日率先启幕，全国科技工作者日活动将于5月30日接力呈现！北京发布 2025-05-26 16:40 -
今日开诊！海淀区妇幼保健院北部院区正式...
为持续提升医疗保健服务能力，进一步改善诊疗服务环境，拓宽妇幼保健业务服务范围，5月26日，北京市海淀区妇幼保健院北部院区将正式启用并投入运行。健康海淀 2025-05-26 14:45 -
全名单揭晓！第五届“百个巾帼好网民故事...
2024年以来，全国妇联宣传部、中央网信办网络社会工作局组织开展了第五届“百个巾帼好网民故事”暨“十大争做巾帼好网民优秀案例”征集推选活动。各行各业优秀女性以网为媒，让美好不断呈现，让温暖与爱...全国妇联女性之声 2025-05-23 12:22 -
“千馆万员讲家风”小讲解员风采暨良渚文...
5月21日，全国妇联家庭和儿童工作部、中国妇女儿童博物馆、良渚博物院联合举办传承文明之美“千馆万员讲家风”小讲解员风采暨良渚文化儿童美育成果展示活动在中国妇女儿童博物馆举行。活动旨在引导广大妇...全国妇联女性之声 2025-05-22 14:14 -
北京倡导家长孩子同“息屏”！请家长每天...
弘扬勇于拼搏体育精神，完善成长档案制度，构建良好同伴和师生关系，倡导家长每天与孩子“倾听一刻钟，活动一小时”……5月13日，《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》（简称“身心健康二十条”）...北京日报 2025-05-21 16:49 -
今天，正式启动！
5月21日，“北京范儿”短视频大赛启动仪式在北京成功举办。本次大赛由北京市委宣传部、市委网信办、市广电局联合主办，抖音、快手、微博、百度、北京广播电视台共同承办。北京日报 2025-05-21 16:20 -
北京近三成孕妇超重肥胖
5月第三周是全民营养周。5月20日，北京妇幼保健院北京妇产医院介绍，本市孕妇超重肥胖率已接近30%。其中，超半数超重孕妇还会出现孕期体重增长超标情况。北京日报客户端 2025-05-20 16:33 -
北京科技周本周六启幕，人工智能等前沿领...
5月20日，从北京市科委、中关村管委会获悉，2025年北京科技周将于5月24日至31日举行。今年科技周活动展现人工智能、生物医药、绿色能源等前沿领域成果，同时突出可互动、可体验。北京日报客户端 2025-05-20 16:21 -
《我爱我家》暖心上线，献给新时代每一个...
5.20我爱你，在这个洋溢爱的日子里，中国家庭宣传片《我爱我家》暖心上线，向中国4.9亿家庭表白。全国妇联女性之声 2025-05-20 12:14 -
电子结婚证领取查看指南
在这个充满爱意的日子除了鲜花和告白，别忘了领取您的电子结婚证！北京政务服务让甜蜜证明“码”上随身！首都之窗 2025-05-20 12:03 -
国内外42部剧目185场演出！第十四届...
5月16日，由中国儿童艺术剧院联合北京市东城区委、区政府和中国儿童戏剧研究会共同主办的第十四届中国儿童戏剧节新闻发布会在京举行，“中国儿童艺术剧院优秀剧目2025暑期巡演100+”活动也正式启...北京日报客户端 2025-05-19 16:15 -
爱在京城 悦动健身 “幸福联线”全国示...
浪漫初夏，青春正好。5月18日，“爱在京城 悦动健身”——“幸福联线”全国示范交友联谊活动在北京市潞城全民健身中心举行，500余名单身青年齐聚一堂，开启运动之旅，共赴美好邂逅。全国妇联党组书记...全国妇联女性之声 2025-05-19 15:47 -
北京地铁，不必“左行右立”，一定要“站...
近日，有市民发现，北京部分地铁线路的车站扶梯上增加了一左一右黄色脚印标识。北京晚报 2025-05-19 12:57 -
黄晓薇会见巴西总统夫人罗桑热拉
近日，全国妇联副主席、书记处第一书记黄晓薇在京会见陪同巴西总统卢拉来华进行国事访问的总统夫人罗桑热拉。全国妇联女性之声 2025-05-16 14:45 -
筑牢中国式现代化家庭根基——访全国妇联...
“天下之本在国，国之本在家”。中华民族传统家庭美德，是支撑中华民族生生不息、薪火相传的重要精神力量，是家庭文明建设的宝贵精神财富。深入学习贯彻习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述，如...人民日报 2025-05-16 14:30 -
“百印颂家风篆刻作品展”在中国妇女儿童...
5月15日国际家庭日到来之际，“百印颂家风篆刻作品展”在中国妇女儿童博物馆开幕。全国妇联党组书记、副主席、书记处第一书记黄晓薇出席活动并宣布展览开幕。中国妇女报 2025-05-16 14:19 -
国际家庭日丨北京全域联动书写家庭工作 ...
国际家庭日前，北京市妇联联合市纪委监委、市委组织部、市委宣传部、首都文明办、市直机关工委、市教委、市文旅局举办了“最美家风润万家”北京行动——2025年家风家教主题宣传月启动式。启动式的成功举...北京女性 2025-05-16 13:01 -
像她们一样｜《闪亮的名字-2025年最...
今晚20:31，《闪亮的名字-2025年最美巾帼奋斗者发布仪式》在中央广播电视总台央视科教频道（CCTV-10）首播。2025年中共中央宣传部、中华全国妇女联合会面向社会发布10位“最美巾帼奋...北京女性 2025-05-15 18:41 -
国际家庭日丨亮出最美家风！
国际家庭日前，北京市妇联联合市纪委监委、市委组织部市委宣传部、首都文明办、市直机关工委市教委、市文旅局举办了“最美家风润万家”北京行动2025年家风家教主题宣传月启动式，现场推出了“最美家风亮...北京女性 2025-05-15 14:24 -
彭丽媛同巴西总统夫人罗桑热拉参观中国国...
5月13日下午，国家主席习近平夫人彭丽媛和陪同巴西总统卢拉来华进行国事访问的总统夫人罗桑热拉参观中国国家大剧院。新华社 2025-05-14 16:05 -
2025年京津冀党政主要领导座谈会在河...
5月11日至12日，2025年京津冀党政主要领导座谈会在河北举行。会议深入贯彻落实习近平总书记关于京津冀协同发展的重要讲话精神，全面总结一年来的工作成效，研究部署下一阶段重点任务，推动京津冀协...识政 2025-05-14 15:56 -
抗战胜利80周年纪念活动标识发布！
国务院新闻办公室今天（5月13日）公开发布中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念活动标识。央视新闻、人民日报微博 2025-05-13 16:01 -
北京发布“中小学生身心健康二十条”！让...
日前，北京市委教育科技人才工作领导小组印发《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》（以下简称“身心健康二十条”），首次对学生身心健康进行一体谋划部署，同步提升学生强健体魄和积极心理品质，是北...首都教育 2025-05-13 15:50
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每天早餐加一物，全身炎症风险都降低！
提到“核桃”，很多人都认为吃核桃补脑，但也有不少人持怀疑态度。2025年2月，英国雷丁大学的研究人员在《食物与功能》期刊上发表的一项研究发现：早餐中加点核桃，可以对记忆有延迟保护作用，并改善大...健康北京 2025-07-04 14:35 -
最新放假通知来了！北京市教委正式发布——
近日，北京市教委正式发布2025—2026学年度各级各类学校校历。一起来看↓↓北京发布 2025-07-04 13:36 -
长期睡不好，后果有多严重？
近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》。报告指出，睡眠困扰包括夜间如厕，夜间易醒或早醒，入睡困难等。中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。北京新闻 2025-07-03 15:06 -
夏天你爱做的这5件事，可能让身体很“受...
北京本周空气湿度大，体感闷热 需注意防暑降温勤补水 高温天气如何避免“冷中暑”？ 哪些事不建议你做？ 一起了解↓↓健康北京 2025-07-03 14:53 -
“不是白天买不起，而是晚上更有性价比！”
没有卖完的面包蛋糕、快到保质期的轻食熟食、发干蔫巴的蔬菜水果……在餐饮、商超等场所，每天都会产生相当规模的余量食物，进而造成巨大的浪费。除了被丢弃，这些余量食物是否还有更好的去处呢？北京在这方...北京青年报 2025-07-02 13:32 -
北京这些桥下空间大变样！还提供移动充电...
市交通委正统筹市规委、市城管委、市园林绿化局、各区政府等多部门，持续开展桥下空间整治提升。其中，海淀区已完成全区58座城市道路及公路桥系、5个轨道交通桥站区桥下空间整治提升，桥下空间实现“颜值...北京发布 2025-07-01 10:39 -
免费参观！清华北大暑期开放时间确定
进入暑期，高校陆续开启暑期参观模式。目前，清华大学除周一为校园休整日外，周二到周日均开放校园。7月7日，北京大学将启动2025年暑期校园开放。双校均采取“抽签+即时”预约的参观机制。校园参观不...北京日报微信公众号 2025-06-30 16:54 -
明起，买卖所有药品都要扫“追溯码”！怎...
今年3月，国家医保局等4部门联合发布通知，自今年7月1日起，医保定点医药机构在销售药品时，必须按要求扫药品追溯码后方可进行医保基金结算；2026年1月1日起，所有医药机构都要实现药品追溯码全量...央视新闻微信公众号 2025-06-30 16:26 -
“科学暑假”来了，北京科学中心将推出6...
暑期将至，6月27日，市科协发布消息，北京科学中心“快乐暑期、科海扬帆”活动启动，将为市民奉上21项、600余场沉浸式科学教育活动。北京日报 2025-06-30 15:50 -
3C充电宝一定能登机？未必！乘坐航班这...
民航局日前发布的紧急通知已经生效:目前，乘客不能携带没有3C标识、3C标识不清晰、被召回型号或批次的充电宝乘坐境内航班。如何判断您的3C充电宝是否能登机? 其他类型鲤电池、随身物品登机规定是否...北京日报微信公众号 2025-06-30 15:00 -
7月，这些新规将影响你我生活
《国家网络身份认证公共服务管理办法》7月15日起施行。国家网络身份认证公共服务平台以法定身份证件信息为基础，以网号、网证、网络身份应用标识为呈现方式。持有有效法定身央视新闻客户端 2025-06-30 14:04 -
荔枝一身宝 食养需有道
盛夏蝉鸣，荔枝飘香。这颗“南国佳果”不仅味道甜美，更在中医宝库中闪耀着独特的食养智慧。从果肉到果壳再到果核，荔枝的每一部分都有独特的养生价值，食养之道亦有讲究。健康报 2025-06-27 11:43 -
小肚腩悄悄膨胀？从三餐搭配到零食管理，...
当书包里的零食越来越多，当小肚腩悄悄爬上孩子的腰间，儿童青少年肥胖问题困扰着家长。那么如何让孩子吃得营养均衡？健康中国 2025-06-27 11:36 -
高温退退退！北京“水上过山车”来了 3...
北京炎夏去哪里？京郊漂流正当时！为您盘点京郊5大“水上过山车”，北京首个夜间开放的星空漂流、超长滑道的玻璃漂流速降、180米垂直落差的震撼体验……快快约上朋友，在这难耐的盛夏，一起感受3分钟凉...北京广播电视台 2025-06-26 12:57 -
高温天气，当心热中风！热中风不是中暑！
大太阳底下，突然感到头晕乏力、精神不振……小心！这可能不是普通中暑，而可能是“热中风”的警报。什么是“热中风”？它有什么症状？跟普通中暑有什么区别？健康北京 2025-06-25 11:18 -
夏至时节，“三宜三忌”助您少病忧
夏至时节 自然界中的阳气达到鼎盛 初阴始生 人体也顺应自然界 阴阳盛衰之变化 阳气浮越于外而渐衰 阴气始生于内而渐盛健康北京 2025-06-25 11:00 -
转存！7个儿童溺水高危场景，一定要知道...
正值夏日，家长千万要警惕，防止孩子发生溺水意外。溺水可能发生在江河、水库，也可能发生在浴缸、泳池。水边玩耍、下水摸鱼、水中捞物品等都有可能导致未成年人溺水。 这7个儿童溺水高危场景，老师家长...中国教育报 2025-06-24 11:03 -
这种水果热量低、稳血糖，夏天适合全家人...
夏天来了，桃子大量上市。软软的果肉、甜甜的汁水，很多人一吃就停不下来。其实，桃子不仅好吃，营养也很不错。如今，市面上的桃子品种丰富，油桃、水蜜桃、蟠桃、黄桃……不同品种在口感和营养上各有特色。...北京新闻 2025-06-24 10:07 -
今天起，建议开空调睡觉！
受暖气团影响，昨天我市大部地区最高气温达35～38℃。截至18:00，南郊观象台最高气温38.3℃。北京发布 2025-06-23 17:43 -
遇明火瞬间轰燃！这种降温“神器”家家都...
炎炎夏日，降温喷雾、驱蚊花露水成了市民的“清凉法宝”。然而，经开区消防救援站的最新实验却敲响警钟：这些物品含有易燃成分，在高温暴晒的车内环境里，极易引发爆燃甚至烧伤事故！北京新闻 2025-06-23 17:13 -
下周一起，北京机动车尾号限行轮换
下周一起，北京机动车尾号限行轮换！北京新闻 2025-06-23 16:21 -
这种水果热量低、稳血糖，夏天适合全家人吃
夏天来了，桃子大量上市。软软的果肉、甜甜的汁水，很多人一吃就停不下来。其实，桃子不仅好吃，营养也很不错。如今，市面上的桃子品种丰富，油桃、水蜜桃、蟠桃、黄桃……不同品种在口感和营养上各有特色。...北京发布 2025-06-20 13:59 -
北京中考在即 9大必知事项助考生从容赴考
2025年北京中考将于6月24日正式拉开帷幕。考试科目有哪些？考前需要注意什么？考场规则又是如何？为您整理9个考前关键问题，助力考生和家长做好充分准备。收藏转发，预祝广大中考生金榜题名！北京广播电视台 2025-06-20 10:25 -
高考生注意！6月20日前需确认！
连日来，多所高校启动强基计划校考。7月5日前，强基计划将完成录取。未录取的考生，可正常参加后续各批次的高考志愿录取。强基计划怎么考？报考要注意什么？北京新闻 2025-06-20 10:17 -
荔枝那么甜，为啥吃多了容易低血糖？
红艳饱满的荔枝让人垂涎欲滴，但“一颗荔枝三把火”的说法，也让不少人望而却步。荔枝真的这么容易上火吗？不同体质的人该怎么科学食用？来看看专家怎么说！北京新闻 2025-06-20 10:02 -
天然食物如何吃出“抗炎力”？哪些“促炎...
慢性炎症不同于急性炎症的“来势汹汹”，它以“文火慢炖”的状态长期潜伏在体内，悄无声息地损害健康。科学调整饮食结构，是对抗慢性炎症的重要手段。健康北京 2025-06-19 14:08 -
青铜象尊来北京了，就27天！即日起，高...
正在北京大运河博物馆（首都博物馆东馆）举办的“看·见殷商”展览又迎来重磅嘉宾。从湖南博物院远道而来的青铜象尊限时“出差”27天，向观众讲述3000多年前湘楚大地上的故事。北京晚报 2025-06-19 11:51 -
辛苦减重，如何才能不反弹？| 科学减重...
2024年11月，《自然》杂志发表的一项研究结果显示，即使大幅减重后，身体的脂肪细胞仍携带了对肥胖的“记忆”。这一发现或许解释了为何人们成功减重后仍很难维持体重。健康中国 2025-06-19 11:43 -
夏季警惕肠道“发大水”！这个药可别乱吃！
夏季是腹泻的高发季节，通常发生在5~8月，很多人会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状健康北京 2025-06-18 11:11 -
高考后防诈指南！@所有考生警惕这些诈骗...
又到一年高考季，诈骗分子也蠢蠢欲动，各类高考骗局层出不穷，令人防不胜防，下面跟着北京市反诈中心民警一起来了解这些骗局↓北京反诈 2025-06-18 09:49 -
西瓜皮别着急扔！这个“宝贝”吃对了，好...
西瓜全身都是宝，比如被你扔掉的西瓜皮它里边就藏着“宝贝”。北京发布 2025-06-17 10:32 -
一种可能让你老得快的饮料，很多人天天喝...
含糖饮料奶茶、果茶、碳酸饮料、果汁、果味饮品、运动饮料、风味奶、含乳饮料、植物蛋白饮料、乳酸菌饮料、含糖茶饮、含糖酒精饮料、含糖咖啡……人民日报 2025-06-17 10:20 -
你有起床气吗？4个妙招，教你缓解暴躁
“叮铃铃……”清晨的闹钟声响起，你是否会瞬间冒火，心情差到极点，感觉自己像个随时要炸的火药桶？相信不少人都有过被起床气支配的经历。起床气是发生在睡眠之后的一种负面情绪，医学上称为“睡眠惯性”或...健康北京 2025-06-16 14:29 -
无需预约，免票进入！穿越到两千年前的汉...
找工作去筑城制车、做买卖申请合格证、生病了做开颅手术、为自己准备灵魂居所……听起来有些“另类”的汉人生活，就发生在两千多年前的路县故城遗址上。6月14日，路县故城遗址公园暨路县故城遗址博物馆试...首都之窗 2025-06-16 14:15 -
夏天到了，孩子该不该吃冷饮？
关于夏天孩子该不该吃冷饮，确实是有争议的。夏天这么热，你要强行不让孩子吃，好像很残忍，别的小朋友都吃得津津有味的，就我的孩子不能吃？让吃吧，又总有人说，给孩子吃凉的，对脾胃不好。那到底该不该给...北京学生健康教育中心 2025-06-13 14:01 -
开饭啦！3个月尝遍全球风味，承包夏日欢乐
当蝉鸣渐起，北京的夏日烟火气正随着美食香味蔓延在大街小巷。6月12日至9月底，2025北京国际美食荟以“寻味北京 烟火人间”为主题正式登场。北京发布 2025-06-13 10:20 -
多喝水！缺水竟会让人“变傻”？夏天一定...
夏季温度高，天气炎热，难免出汗较多，身体的水分流失也会增加。如果没有及时补充水分，人会越来越“干巴”，轻则头痛、口渴，严重脱水，还会危及生命。北京发布 2025-06-13 10:13 -
本想靠空调续命，却咳成大冤种？教你三招...
炎炎夏日，当我们惬意地窝在空调房时，却总能听见“咳咳咳”的声音。咽喉痒、干咳难止……别以为是感冒在作祟，这把引发咳嗽的“冷枪”，可能正是我们最依赖的夏日“救星”——空调悄悄开出的。健康北京 2025-06-12 16:12 -
健康吃水产品，这些吃法和要点别错过
在美食的世界里，水产品堪称餐桌上的“营养黄金”。鱼、虾、贝类等水产品种类多样，营养丰富，是优质蛋白质、多不饱和脂肪酸和微量营养素的良好食物来源，能为我们的身体提供不可或缺的营养支持。健康北京 2025-06-12 16:01 -
@高校毕业生，请收好你的党组织关系转接...
新一届毕业生们，当青春的列车驶向新站台，别忘了带上你的“红色通行证”——2025年毕业生党员组织关系转接指南已为你备好。北京组工 2025-06-11 15:15 -
用开水烫餐具，到底有没有必要？真相来了！
在外就餐，很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式，认为这样可以消毒杀菌，用着更卫生。如果不用热水烫一烫再用，总觉得心里不踏实，热水烫餐具真的能消毒杀菌吗？怎样做才能让餐具更干净？今天我们就...新华社 2025-06-11 14:11 -
北京发布蚊虫叮咬指数，这几类人容易“招...
据北京市气象台今日发布的蚊虫叮咬指数，6月10日北京地区平均蚊虫叮咬指数为3级，叮咬风险中等。如在室外久留，可穿长袖长裤，避免在水体边、草木茂盛的地方长时间停留；每周检查一次居家周边环境，翻盆...北京市疾病预防控制中心、北京健康教育微信公众号 2025-06-10 16:16 -
夏日防晒大作战！防晒衣您得这么选
夏日炎炎，防晒衣再度成为网络热卖产品。近日有媒体曝光部分防晒衣存在虚标防晒指数、以次充好等问题，引发公众对防晒衣市场乱象的关注。防晒衣和普通衣服有什么区别？哪种面料的防晒效果更好？防晒衣有国家...北京广播电视台 2025-06-10 13:18 -
@2025届高考考生，北京这几家景区这...
古北水镇景区6月10日发布消息称，自6月11日至8月31日，景区面向全国应届高考考生（含复读生）推出免票活动。北京日报客户端 2025-06-10 11:44 -
离退休人员别着急，第三代社保卡换发有序...
北京市第三代社保卡正在有序换发中，不少离退休的叔叔阿姨着急了，什么时候才轮到自己呢？叔叔阿姨们别着急，离退休人员第三代社保卡换发工作将于今年10月开展。北京人社 2025-06-09 16:20 -
空调一开一关和一直开着，哪个更费电？
入夏之后，多地气温逐渐升高。大热天里，空调成为消暑“利器”，许多人调侃“我这条命是空调给的”！空调好用是好用，但错误的使用方法，很有可能让它成为家里最费电的电器。比如，使用空调时，一开一关费电...央视新闻、健康时报 2025-06-09 15:17 -
打电话就能办！北京公积金中心再出新政
想用公积金贷款买房？现在一个电话就能搞定申请流程。6月6日，北京住房公积金管理中心（以下简称“公积金中心”）发布《关于进一步完善提高住房公积金个人住房贷款服务质效工作的通知》，推出多项便民新举...北京发布 2025-06-06 14:15 -
家有高考考生，饮食上一定要注意这几点！
又是一年高考季，十年寒窗的学子们即将迎来人生的重要时刻。除了知识的储备和心态的调整，科学合理的营养支持，是帮助考生保持最佳状态、发挥真实水平的重要基石。这份充满关怀的营养指南，希望能为考生和家...中国疾控中心 2025-06-06 12:12 -
今年首个高温日来了！北京市教委：减少室...
今天（6月5日）北京晴朗持续，最高气温将达37℃，将是今年来北京首个高温日，明后天暖热依旧，公众请注意防暑防晒。受暖气团控制，北京今天气温将达近期顶点，北京市气象台已于4日18时发布高温橙色预...北京发布 2025-06-05 14:39 -
@高考考生和家长 请收好这份反诈秘籍
距离高考仅剩2天时间，考生和家长在全力备考的同时，也需警惕各类诈骗陷阱影响备考心态，“高考季”涉考诈骗套路多，这份反诈秘籍请收好↓央视新闻 2025-06-05 14:12 -
这些看似偷懒的行为，其实没毛病！
内裤懒得手洗，直接丢进洗衣机；醒来之后不叠被子，直接铺在床上……日常生活中，很多人都有过“偷懒”的时候。 其实，偶尔偷个懒也没什么大事。何况，这些行为看似是在偷懒，实际上对我们反而有好处。人民日报微信公众号 2025-06-04 15:11 -
营养丰富超补水！6月多吃这几种水果，好...
6月，又到了各种水果陆续上市的时节！多吃水果不仅能解渴补水，还能补充因出汗量大而损失的维生素、矿物质。6月的应季水果都有啥？快来看看有你喜欢的吗~央视一套微信公众号 2025-06-04 13:05 -
最高100万元！北京启动首都标准化战略...
从市市场监管局了解到，6月3日，本市将启动实施首都标准化战略补助资金申请受理工作。本年度将对标准项目、标准化试点活动、推动标准国际化、中国标准创新贡献奖标准项目奖和标准转化五类项目进行补助，最...北京日报 2025-06-03 14:32 -
八角游乐园地铁站封站施工，之后怎么换乘...
6月2日凌晨，随着地铁1号线开往苹果园方向的末班车驶离，八角游乐园地铁站正式封闭。为配合地铁1号线支线建设，自2025年6月2日首班车起，1号线八角游乐园站封站施工，各次列车通过不停车，计划2...BRTV新闻 2025-06-03 14:02 -
官宣，北京入夏！今年春天有点儿长，夏天...
6月3日，北京市气象台“官宣”今年入夏时间为5月26日，比常年（1991-2020年平均）5月20日的入夏时间偏晚6天。北京晚报微信公众号 2025-06-03 13:56 -
高考将至，如何进行心理调适？带你一图读...
根据教育部发布的《关于做好2025年普通高校招生工作的通知》，全国统考于6月7日开始举行。对于考生来说，高考不仅是知识与能力的考验，更是一次心理韧性的修炼。北京发布 2025-06-03 13:21 -
涉及儿童书包、安全座椅等 我国已发布2...
记者今天从市场监管总局（国家标准委）了解到，截至目前，我国已发布210余项儿童相关领域国家标准。央视新闻客户端 2025-06-02 14:40 -
假期即将来临，这些朋友圈千万不能发！
端午假期即将来临，你有什么出行计划吗？一到假期发朋友圈的心又动起来了，当下朋友圈成为我们记录生活分享点滴的重要平台，然而过度分享可能会带来隐私泄露的风险，哪些内容不能随便晒？如何守护好个人信息...新华社 2025-05-30 16:47 -
儿童节，北京活动汇总来了！
“六一”儿童节快到啦！今年，童真“六一”遇非遗“端午” 北京多个景区纷纷化身欢乐海洋，游乐不重样，遛娃超轻松，来看看有哪些活动吧！文旅北京 2025-05-29 16:50 -
北京今明天晴热持续，这些物品别放在车内
北京市气象台29日11时发布天气预报：今天下午晴间多云，北风一级转南风三级，阵风五六级，最高气温32℃；夜间晴间多云，南转北风一二级，最低气温21℃。今明两天气温较高，紫外线强，户外活动注意遮...北京交通广播 2025-05-29 15:50 -
6月2日起，北京地铁八角游乐园站封站施...
从市交通委获悉，为配合地铁1号线支线建设，按照相关施工计划，自2025年6月2日首班车起，1号线八角游乐园站封站施工，各次列车通过不停车，计划2027年5月，车站改造完成具备条件后恢复运营。北京晚报微信公众号 2025-05-29 15:21 -
六一遛娃攻略！假期来通州 重磅特展+儿...
六一带娃来通州，一站解锁超多精彩活动！沉浸式特展带你穿越殷商；诗词儿童剧带娃梦回盛唐；铜管五重奏音乐会体验音乐魅力。这份攻略助您轻松规划六一假期，快快收藏，和孩子共度有文化、有乐趣的儿童节吧！...北京广播电视台 2025-05-28 16:30 -
严重可致命！夏天警惕这个“冰箱杀手”，...
炎炎夏日，许多人的冰箱中存放着西瓜、哈密瓜、冰激凌等美食。但是如果家里有老人、孕妇、新生儿或免疫系统较弱的人，得小心“冰箱杀手”——李斯特菌。 李斯特菌在夏天尤为常见，许多感染事件的发生，都...央视一套微信公众号 2025-05-27 16:30 -
端午假期出行，火车携带物品指南来啦
端午假期即将到来你是否开始整理行囊？火车携带物品指南快快对照检查一下吧！央视新闻客户端 2025-05-27 15:17 -
端午假期北京将推出1700余场文旅活动...
端午节作为首个入选联合国教科文组织非物质文化遗产名录的传统节日，今年端午假期，北京市文化和旅游局以“悠悠端午情·京彩夏日行”为主题，整合全市文旅资源，精心策划推出1700余场精彩活动，与市民游...北京新闻 2025-05-27 14:55 -
最佳运动时间不是“天刚亮”，更不是“临...
你会选择早上锻炼，还是晚上运动？很多运动的人会存在两个极端，要么早上天刚亮就出去锻炼，要么就是晚上睡觉前去夜跑等。新华社 2025-05-26 14:54 -
穿洞洞鞋乘扶梯？当心脚趾 “失踪”！
天气渐热，北京的夏季悄然来临，洞洞鞋因其透气舒适，成为许多家长为孩子选购的热门鞋款。然而这看似人畜无害的鞋子却在自动扶梯前暗藏杀机！北京市场监管 2025-05-23 13:39 -
苍蝇危害大，有用的灭蝇招数推荐这几个
天气渐热，苍蝇变得活跃起来。在垃圾堆、污水等各处停留的苍蝇会携带病原体，危害人们的健康，灭蝇这件事不可掉以轻心。学生健康报 2025-05-22 16:54 -
国际生物多样性日｜你们愿意成为保护我的...
TA们是守护森林的卫士、长江中的微笑天使、雪域高原的精灵、植物的活化石……但它们却濒临灭绝！万物皆可爱，每一种生命都是生态链上不可替代的珍珠。今天是第25个国际生物多样性日，听听它们的声音，让...北京广播电视台 2025-05-22 14:28 -
一年未开的空调启用在即，千万别忘了做这...
近日，多地气温直冲40℃，又到了使用空调的高峰期。对此，疾控专家建议，每年空调重新启用前，应彻底清洗干净，以防病菌传播。清洗空调有哪些注意事项？这份攻略速速收藏↓↓央视一套 2025-05-21 14:55 -
转发关注！“国家应急广播预警”小程序上线
今天（5月20日），中央广播电视总台与应急管理部联合举办“与平安同行——防灾减灾公益项目成果发布暨国家应急广播预警小程序上线活动”。活动上，中央广播电视总台发布上线了多灾种综合预警服务平台“国...央视新闻微信公众号 2025-05-20 13:47 -
六大行集体宣布：下调
5月20日，工商银行、农业银行、中国银行、建设银行、交通银行、邮储银行均发布消息，下调人民币存款利率，最大降幅25个基点。北京新闻 2025-05-20 13:34 -
花花花我花花花！此时北京的公园，就是大...
5月中下旬，春花谢幕，距荷花绽放尚有时日。本是“青黄不接”时，但京城各大公园正掀起新一轮赏花潮——国家植物园、香山公园、玉渊潭等公园的40余处花境景观竞相绽放，五彩斑斓。北京发布 2025-05-19 16:46 -
10条京畿长城风景道自驾游线路
近日，市文化和旅游局发布了十条“京畿长城”国家风景道自驾游线路，辐射联动长城沿线丰富的文旅资源，推荐长城沿线精品景区（点）、美食和住宿，为游客提供了丰富的长城文化体验之旅。文旅北京 2025-05-19 16:08 -
2025版北京市脑卒中急救地图发布，覆...
北京市在脑卒中诊疗体系建设及急救能力提升方面持续发力。市脑卒中诊疗质控中心15日介绍，目前，北京已建成70家卒中中心，覆盖全部16个区。2025版北京市脑卒中急救地图同日发布，覆盖全市86家具...北京日报客户端 2025-05-16 12:25 -
冰雹高发季，如何护好我们的爱车？被砸后...
5月13日16时至20时，直径最大达5厘米的冰雹突袭北京，数车被砸。气象部门称一般进入五六月份北京已进入冰雹高发期，车被砸后能否理赔?如何理赔?行车遇冰雹如何避险?为您一图梳理北京发布 2025-05-16 11:34 -
即将发放！你工资或将多一笔钱
下月起高温津贴开始发放哪些人可以领取？一起来看↓↓工人日报 2025-05-15 13:35 -
端午假期购票日历，请查收！
端午假期购票日历来啦！！！今天可购买5月29日火车票快快收藏+转发预填信息快速购票在火车票起售当日页面点击购票信息预填旅客即可提前选择乘车人、预选车次、预选席别火车票起售中国铁路 2025-05-15 12:58 -
图鉴｜妇好文物即将进京！看商朝最飒“大...
还有4天，京城年度重磅特展——“看·见殷商”展览将在北京大运河博物馆启幕，大量妇好墓中出土的文物将在这次展览中亮相。妇好是谁？为什么说妇好墓中的陪葬品可以撑起一个博物馆？一起走进殷墟妇好墓，揭...北京时间 2025-05-15 12:52 -
今年，京津增开高铁！天津至环球影城有班...
为唱好京津“双城记”，推动区域一体化、京津同城化，天津市交通委、北京市交通委近日联合印发《2025年京津交通出行便利化提升工作方案》的通知，方案涉及完善铁路网络布局、强化城市枢纽功能、加快轨道...北京日报微信公众号 2025-05-14 16:18 -
来北京，总要逛一逛长城吧！
近年来，在北京长城沿线各区，一支支长城保护队伍，像守护家园一样守护着长城。伴随乡村振兴的深入推进，长城资源正在转化为乡村的发展优势，长城游成为富民产业。 北京日报记者兵分多路，走进北京长城...北京日报微信公众号 2025-05-14 16:07 -
北京市市场监管局：即日起开查！市民可拨...
进入夏季，烧烤、凉菜、冷饮等餐饮消费持续升温。为防范食源性风险，筑牢夏季食品安全防线，北京市市场监管局自即日起至8月底开展餐饮服务食品安全“夏安”专项行动，聚焦压实餐饮服务经营者主体责任、“净...北京发布 据北京日报客户端 2025-05-14 15:33 -
去鸟巢看演出能快速入场了！北京这一举措...
今年以来，北京已举办大型活动142项722场次，累计接待观众835万人次，相比去年同期，活动场次上涨20.3%，接待观众数量上涨18.3%。演出市场欣欣向荣的同时，北京大型活动"一馆一策"...北京发布 据1039调查团 2025-05-13 16:09 -
北京市公安局公安交管局发布公告，新增一...
5月12日，北京市公安局公安交管局发布《关于公布新增固定式交通技术监控设备的公告（2025年4月）》。此次，北京231处道路新增了836个电子警察，重点监测禁限类、违反标志标线类、闯红灯、违法...北京发布 据北京市交管局 2025-05-13 16:04 -
名单更新 | 本市多家定点药店可使用医...
目前，本市参保人员可在多家医保定点零售药店线上使用医保个人账户购买非处方（OTC）药品，定点零售药店范围覆盖全市16个行政区和经济开发区。药店数量持续增加，药店名称实时更新。北京医保微信公众号 2025-05-09 12:57 -
操作流程 | 如何使用医保移动支付？
以前患者缴费需要在窗口或者自助机前面排队，现在看完病不用排队缴费了，可直接在手机上完成医保缴费。节省了很多时间，真方便!北京医保微信公众号 2025-05-09 11:59 -
下调！北京公积金新发贷款利率公告
北京住房公积金管理中心5月8日发布《北京住房公积金管理中心关于下调个人住房公积金贷款利率的公告》北京发布 据北京住房公积金管理中心网站 2025-05-08 15:03 -
5月12日至13日，北京禁飞“低慢小”
北京市公安局刚刚发布《关于加强北京地区“低慢小”航空器管理工作的通告》，自5月12日零时起至5月13日24时期间，在本市行政区域内，禁止一切单位、组织和个人利用无人机、穿越机等“低慢小”航空器...北京晚报微信公众号 2025-05-08 15:00 -
北京这条新高速，跨越三区！计划6月底开...
近日，北京市公共资源交易服务平台发布京密高速公路（六环路至西统路段）施工（更正）招标计划。该项目即京密路三期，涉及顺义、怀柔、密云三区，全长约29公里，全线共设置11座互通式立交，项目计划今年...北京发布 据北京晚报微信公众号 2025-05-07 16:25 -
小学入学信息采集开始！一文了解2025...
5月6日至5月31日，北京市义务教育入学服务平台开展信息采集工作，各位家长可以在开放时间内填报小学入学信息。小窗带您了解2025年北京市小学入学时间安排、入学流程、各区入学政策、入学登记操作指...首都之窗 2025-05-07 16:12 -
这些证书能抵扣个税→
证书长这样▲准入类专业技术人员职业资格证书▲水平评价类专业技术人员职业资格证书 这些证书可扣除北京发布 综合自湖北发布、中国税务报 2025-05-07 16:08 -
“五一”假期，北京市属公园迎客332万...
在零星小雨中，空气格外清新湿润，假期最后一天的游园热潮逐步回落，市民游客一同感受假期的尾巴和初夏的开始。据北京市公园管理中心消息，“五一”假期，市属公园及中国园林博物馆共接待游客332万人次，...北京晚报微信公众号 2025-05-06 15:22 -
注意看！五月京城“顶流”惊艳亮相！7....
初夏时节，北京朝阳被月季花装点得满城芳香。继前期铺就的近30处桥体绿化后，朝阳区又在国贸桥区“上新”了7.2公里的月季花廊。北京发布 据北京新闻 2025-05-06 15:19 -
明天起，这些新规将影响你我生活
国家标准《住宅项目规范》将于今年5月1日起施行，明确新建住宅建筑的层高提升为不低于3米;将现行要求规定的7层起设置电梯，提升为4层起就要设置电梯。新修订的《婚姻登记条例》央视新闻微信公众号 2025-04-30 13:32 -
北京发布艺术类高招实施办法
4月28日，北京教育考试院发布了2025年普通高等学校艺术类专业招生工作实施办法，明确报考高校艺术类专业考试的考生须参加高考文化课考试和艺术类专业考试。艺术类专业考试分为艺术类统考、戏曲类联考...首都教育 2025-04-30 13:29 -
假期在京请注意！部分地铁公交运营有变！...
2025年“五一”假期将至，5月1日到5月5日放假，共5天，期间机动车尾号不限行，高速公路7座以下（含7座）小型客车免费通行。假期高速公路将迎来车流高峰，小客车自驾出行火热，远郊景点、市区公园...北京市公安局公安交通管理局、@北京地铁、@北京公交集团 2025-04-30 13:23 -
首都教育全面助力！打造教育科技人才一体...
4月28日，“百年聚智 百校同行”教育助力怀柔科学城（怀柔综合性国家科学中心）建设工作启动会在金隅兴发科技园隆重举行。首都教育 2025-04-29 15:58 -
北京发布高招工作安排
近日，《北京市2025年普通高等学校招生工作规定》发布。2025年北京市普通高等学校招生考试包括统一高考和学考等级考，考试时间为6月7日至6月10日。首都教育 2025-04-29 15:46 -
又有新补贴！你领了吗
近期，各部委密集出台了一系列促消费惠民生的补贴政策，涉及文化旅游、电影消费、技能提升、农业、新能源汽车等多个领域，一起来看→中国政府网微信公众号 2025-04-29 15:36 -
幼升小 小升初有何变化？北京城六区最新...
4月27日，北京市东城区、西城区、海淀区、朝阳区、丰台区、石景山区发布义务教育阶段入学政策。 幼升小？小升初？最新政策有何变化？BRTV新闻 2025-04-28 15:53
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中暑是个渐进的过程，4种情况务必警惕！
盛夏来临，医院里中暑的患者也逐渐多了起来。很多人只是听说过中暑，并不知道什么是真正的中暑，也不知道中暑的严重性。中暑是高温、高湿环境导致人体体温调节功能失衡，热量蓄积在体内引发的一系列生理损害...健康北京 2025-07-04 13:53 -
暑湿难熬？中医推荐3茶+3式，健脾祛湿...
中医认为，夏季“湿邪”与“暑热”，均易侵犯人体，困阻脾胃，引发食欲缺乏、腹胀、便溏等症，湿邪郁久化热，诱发湿疹、尿路感染等疾病。所以夏季调养，需注重健脾祛湿、清热解暑。健康北京 2025-07-04 10:32 -
雨后蚊子集体“开饭”？速学这3招防叮咬！
近期，北京降雨频繁 连续降雨也使得室内外的 蚊子加剧增多给我们的生活带来持续困扰 小小的蚊子为何如此“难缠”？ 让我们先摸透原因！健康北京 2025-07-03 14:48 -
这5个习惯你以为会变胖，实际很减肥！
为了减肥，不少人费尽心思 但许多人不知道的是 以下这些看似“放肆”的习惯 你以为会变胖 实际特别减肥↓↓北京发布 2025-07-03 14:02 -
高温天运动过量可能导致急性肾功能衰竭！...
近日北京气温持续走高，城市人的健身热情丝毫没有减弱。在北京的各个公园，清晨和傍晚时分都能看到众多锻炼的身影。北京新闻 2025-07-02 13:27 -
老年人多种慢性病共存，如何服药才科学？
很多老年人因患有各种慢性病而不得不长期服用多种处方药。今天我们就来讲一讲几种常见慢性病应该如何安全用药。健康北京 2025-07-02 10:02 -
高血脂的“克星”，煮饭、熬粥时放一把好...
红曲是由红曲霉发酵粳米等谷物制成的传统食品，即常见的红曲米。具有健脾消食、活血化瘀、调节血脂、抗炎抑菌、预防骨质疏松等多种好处。CCTV生活圈 2025-07-01 15:24 -
这种蔬菜热量超低，钾含量比香蕉还高，可...
夏季一到，时令蔬菜大量上市。有一种略显小众的蔬菜，用它做菜解腻又清香，它就是南瓜尖。今天，一起来了解南瓜尖的营养价值和健康吃法。北京发布 2025-07-01 11:19 -
又到野生菌“上新季” ，野生蘑菇难分辨...
连日降雨给京城带来清凉，也为野生蘑菇的生长提供了条件。雨水过后，公园、山区、树林、绿地常常会“冒出”各种各样的野生蘑菇，一些有毒蘑菇也混迹其中。在此提醒大家：勿采勿食勿买野生菌，谨防蘑菇中毒。...健康北京 2025-07-01 09:04 -
吃苏打饼干能养胃吗？胃不好只能吃素吗？...
有些老年人知道自己胃不好，尝试了很多养胃方法，如吃苏打饼干、喝粥等，但效果都不尽如人意。那么，该如何科学养胃？要避开哪些“雷区”？健康北京 2025-06-30 18:08 -
“无肉不欢”的年轻人，要小心肉类摄入超...
工作之余，烧烤、火锅、烤肉等已经成为当代年轻人外出聚餐的标配，肉类成了很多人的“快乐源泉”，其中畜肉类摄入占动物性食物摄入总量的比例最高。然而，过量食用肉食会导致饱和脂肪酸和血红素铁摄入过多，...健康北京 2025-06-30 16:00 -
今天没出汗，可以不洗澡吗？答案出乎意料
夏天到了 又到了稍微动一下 就出一身汗的时候 浑身黏糊糊太难受 恨不得马上冲进浴室 洗个清爽舒服的澡健康海淀 2025-06-27 11:12 -
暑期儿童青少年健康提示
暑假来临，欢乐时光即将开启。这份健康提示请您收好。简要说，做到规律作息、保护视力、均衡饮食、科学运动、关注心理、定期监测几件事。中国疾控中心 2025-06-26 12:45 -
体检查出这6种病基本不用治，别再自己吓...
你是不是也有这样的经历？拿到体检报告看到这6种病就慌了神，别怕其实大部分都无需治疗。中国妇女报 2025-06-26 12:26 -
很多人当减脂零食吃的这种果蔬干，竟是“...
秋葵、胡萝卜片、紫薯片、刀豆、甜菜、南瓜……近年来，果蔬干以其酥脆口感搭配“健康不胖”的宣传悄然走红，被众多“减肥族”奉为健康零食首选，然而这类零食其实暗藏能量陷阱，正在悄悄阻碍你减肥↓↓↓央视新闻 2025-06-26 12:17 -
夏季吃姜正当时！这份食姜指南请收好～
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这句流传千年的民间谚语揭示了生姜在夏季养生中的重要地位。生姜，性温味辛，归脾、肺、胃经。可解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒。然而，姜虽好，却并非人人适...健康北京 2025-06-25 11:35 -
一躺到床上就胡思乱想睡不着？3个方法，...
每天晚上准备入睡时，你的大脑是否突然“不累”了——哈欠连天、眼皮打架，大脑却像“夜里奔驰的汽车”一样停不下来。明明困得要死，但就是睡！不！着！健康北京 2025-06-25 10:13 -
高温天气，老年人如何有效应对？这份健康...
近日 本市发布高温橙色预警信号 平原大部分地区 最高气温将达到38℃左右 持续的热浪 不仅容易引发情绪烦躁 还会对健康产生很大影响 尤其是老年群体 更需要重点呵护北京民政 2025-06-24 11:19 -
夏季“全副武装防晒”，可能不健康？专家...
国家卫生健康委近日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（夏至）有关情况，并答记者问。北京发布 2025-06-24 10:12 -
又是单增李斯特菌，老人吃冷藏甜品后感染...
近期，有媒体报道“一位67岁老人食用了一块从冰箱中取出的瑞士卷后，不幸感染单增李斯特菌，病情从发烧、胃疼开始，迅速恶化，最终不幸离世。”这并非孤例，此前也有老人、孕妇因食用被单增李斯特菌污染的...健康北京 2025-06-23 16:46 -
血管不好，从脸上能看出来！警惕→
血管不好的人从脸上、腿上就能看出来？有这5个症状的人一定要提高警惕北京时间 2025-06-23 16:28 -
天然食物如何吃出“抗炎力”？哪些“促炎...
慢性炎症不同于急性炎症的“来势汹汹”，它以“文火慢炖”的状态长期潜伏在体内，悄无声息地损害健康。科学调整饮食结构，是对抗慢性炎症的重要手段。健康北京 2025-06-20 14:12 -
夏季是心脏“高危期”！6件事要少做，6...
入夏以来，随着气温升高、天气闷热，不少人感觉心神不宁、烦躁、气短。这不是你的错觉，炎热天气里，心脏确实在承受更大压力。健康北京 2025-06-20 10:36 -
换个颜色，花青素含量超高！试试这款蔬菜
花青素具有抗氧化、抗炎的功效。想补充花青素，不妨试试紫甘蓝，它不仅是减脂餐的常客，而且花青素含量超高，能帮你延缓衰老、预防心脑血管疾病。健康北京 2025-06-20 10:27 -
爱吃油炸食品的朋友有福了，这7招让美味...
油炸是一种高温烹饪方式，通常被认为对健康不利，如增加氧化应激和热量摄入，但通过科学调整和合理选择，可以尽量减少其负面影响，甚至发挥某些潜在益处。那么，如何让油炸食物更健康呢？这里为您介绍7招关...健康北京 2025-06-19 13:48 -
这个习惯让骨头越来越脆，很多人每天都在做
为了补钙，很多人尝试了各种方式，喝骨头汤、吃钙片、晒太阳……然而一个扎心的真相是：大家在生活中常做的一件小事，不仅没补进去钙，还让骨头变得越来越脆，那就是吃得咸。健康北京 2025-06-19 11:00 -
脚痒、脱皮、起水泡？当心“脚气”找上门！
夏天到了，你的脚丫子还好吗？闷热潮湿的天气不仅让人汗流浃背，更给“脚气”创造了绝佳的生长环境。今天，让我们一起揭开让人抓心挠肺的“脚气”的真面目，学会几招防治绝技，轻松度过这个夏天！健康北京 2025-06-18 15:06 -
手指动一动，大脑更灵活！这些“小动作”...
手指运动有助于保持头脑的灵活，平时多动动手指，既简便易行，又能促进健康。在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部“小动作”。健康北京 2025-06-18 10:50 -
经常运动和不运动的人，到底有什么区别？
生活中，有运动习惯的人往往能深刻体会到，运动起来整个人的精力和心情都会变得不一样。 运动到底能给身体什么样的反馈？经常运动和很少运动的人，究竟有什么区别？健康北京 2025-06-18 10:41 -
为什么午睡后反而更困了？
午睡后感到疲倦的普遍原因很可能是睡得太久。睡的时间越长，进入深度睡眠阶段的机会就越大。深度睡眠时，身体处于深度抑制状态，大脑的供血、供氧显著减少。健康北京 2025-06-17 10:48 -
夜间容易腿抽筋是骨质疏松吗
很多老年人把夜间睡眠时突然发作的腿抽筋，当作骨质疏松的症状，那么，这种看法有道理吗？下面就带您了解老年人腿抽筋的前因后果。健康北京 2025-06-17 10:43 -
频繁烫染发或致肝损伤！重要提醒→
你经常烫发、染发吗？很多人将其视为日常美容的一部分，每隔一段时间就要更换发色，或将刚烫好的头发拉直。然而，这些看似平常的美发习惯背后，可能隐藏着健康隐患。央视新闻 2025-06-16 16:39 -
胃最怕的5个习惯，很多人每天都在做
胃是人体重要的消化器官，如果它出了问题，不单单是难受，还会耽误我们享受美食。如果长期吃错食物，患胃病的概率会大大增加。胃最怕的食物是什么？如何保护胃的健康？北京时间 2025-06-16 16:35 -
这种水果吃起来很甜，血糖负荷却很低，糖...
夏天和西瓜真的很搭！炎热的天气下，汗流浃背、食欲不佳，吃一口冰凉多汁又爽口的西瓜，相当过瘾。西瓜除了水分高，还有哪些营养？炎炎夏日又该如何健康吃西瓜？一起看看↓央视新闻微信公众号 2025-06-16 14:33 -
高知父母放任教育，孩子为何反而不快乐？
看似完美的宽松教育背后，可能隐藏着令人意想不到的伤害……北京学生健康教育中心 2025-06-13 14:12 -
天气炎热，如何守护孩子的“舌尖安全”
随着夏天的到来，天气越来越热，气温高，湿度大，食物易腐烂变质，食物中毒时有发生。如何守护孩子的“舌尖安全”？这些常识一定要了解北京学生健康教育中心 2025-06-13 13:51 -
体检报告出现这几个字，距离癌症只有一步...
日常生活中，很多人非常重视体检，但很少重视体检后的“体检报告”。有些拿到体检报告只是匆匆浏览一遍，便压入箱底。这种做法也导致一个常见的严重问题：尽管年年体检结果均显示正常，却可能在某一天突然发...科普中国 2025-06-13 11:43 -
被蚊子咬了能迅速止痒的4个方法，希望大...
夏天来了，气温高、雨水多，蚊子也开始整夜“嗡嗡嗡”，一晚上被叮好几个“包包”，痒得人根本睡不着！ 好在，大多数蚊子叮咬之后只是令人不适，传播疟疾、黄热病和登革热等疾病的风险不是很大（除非是特...健康北京 2025-06-12 16:36 -
这类营养素被忽视太久！身体的小毛病可能...
B族维生素各有特性，各自发挥着独特的生理作用，缺乏任何一种都可能对身体产生危害。健康海淀 2025-06-12 16:23 -
家有老人要注意 天儿热空调该开就开
天气越来越热，空调成了大多数人的“续命神器”，但家里老人担心“空调病”或费电，常常舍不得开。其实，高温下硬扛反而可能引发“隐性中暑”甚至热射病！夏季如何既省电又凉快？ 老人又该怎样健康使用空调...北京广播电视台 2025-06-12 14:32 -
这些运动是“护眼神器”，快动起来！
数字化时代“小眼镜”增多已成为社会焦点，国家疾控局2022年发布的监测数据显示，虽然我国儿童青少年总体近视率呈现下降趋势，但总体近视率仍为51.9%，也就是说每2名中小学生中就有1人近视。新华网 2025-06-11 14:55 -
甜蜜不踩雷！夏季健康吃瓜攻略
炎炎夏日，西瓜成了消暑解渴的“明星水果”。孩子大快朵颐地吃着西瓜，家长难免会有些担忧：西瓜太凉会不会伤胃？吃多了会不会拉肚子？今天，我们就来场“西瓜知识大闯关”，了解如何健康吃西瓜！北京学生健康教育中心 2025-06-11 14:39 -
“夏吃姜”好处多多，但并非人人适宜！家...
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃姜有哪些好处？哪些人不适合吃姜？这份小贴士，速速收藏！央视一套微信公众号 2025-06-10 12:55 -
一个容易得脂肪肝的坏习惯，你可能每天都...
现在，越来越多的年轻人被确诊脂肪肝。不少人不禁发出疑问：怎么年纪轻轻的，就得脂肪肝了？其实，得脂肪肝的不一定是中年人，有时候看起来精瘦的年轻人，也会得脂肪肝。这是因为，得脂肪肝不仅和吃什么有关...新华网 2025-06-09 15:54 -
这种饮食方式可能会加速衰老！很多人还不...
近年来，“生酮饮食”成为健身减肥圈一种非常流行的饮食方式：吃肉、吃菜，但几乎不吃主食。不少人认为这种饮食方式不仅不会饿，还能减肥、避免血糖升高。然而，越来越多的研究证实，这种看似“完美”的饮食...健康北京 2025-06-09 15:47 -
夏季补水多喝汤！7款夏季养生汤，越喝越...
入夏后高温炎热，人体出汗较多、津液消耗大，因此必须注意补水。有些人夏天总觉得口渴，并且喝水也无法解渴，其实，不妨试试以下几款汤，帮助身体“锁水”——健康北京 2025-06-09 15:28 -
每天走走路算不算运动？达到这个量级好处...
一说起运动，很多人都会想到跑步、游泳、篮球、羽毛球……有人问：实在动不起来啊，走走路到底有没有用？研究证实：只要改变一个走路方式，不仅能降低三高、对抗炎症，还有助于延寿，不是步数越多越好，关键...人民日报 2025-06-09 13:24 -
警惕！这些行为，或在损害你的眼健康
眼睛是我们身体中最“卷”的器官——工作学习时为我们收集海量信息，闲暇时又陪我们刷手机直至休息。然而，我们的许多行为正在伤害眼睛，使自己从“眯眼仔”变成“近视预备队员”，从“熬夜冠军”变成“干眼...健康中国 2025-06-06 15:47 -
夏日来临暑难避，中医秘籍来助力！
多地步入“烧烤”模式，若防护不当极易中暑，中医认为，中暑多由外感暑热之邪，人体正气不足所致中暑前期常表现为身热汗出、面赤气粗、胸脘痞闷等，后期多表现为口渴心烦、痰壅气粗、高热不退等，如未及时清...健康北京 2025-06-05 14:58 -
痛经、不孕，都可能是这种病，别忽视！
子宫内膜异位症简称内异症，是常见的妇科疾病，也是育龄女性的多发疾病。数据显示，全球约2亿女性深受其害，不仅给她们带来疼痛，还对生育功能造成影响。但遗憾的是，这一疾病常被忽视。光明日报 2025-06-05 14:27 -
改变一个走路方式，降低多种疾病风险，记...
一说起运动，很多人都会想到跑步、游泳、篮球、羽毛球……有人问：实在动不起来啊，走走路到底有没有用？研究证实：只要改变一个走路方式，不仅能降低三高、对抗炎症，还有助于延寿，不是步数越多越好，关键...北京时间 2025-06-04 15:55 -
这5种疼痛，可能是骨质疏松的信号！
提到骨质疏松，大多数的人会想到骨折、驼背等情况，很少有人会想到这种病还会引发各种疼痛。身体出现哪些症状需警惕骨质疏松风险？如何缓解身体不适？一起来看央视新闻微信公众号 2025-06-03 14:38 -
5类食物是“失眠帮凶”，睡前少碰！
“辗转反侧，彻夜难眠”，相信很多朋友都有过失眠的经历。长期失眠，不仅会影响皮肤状态，降低“颜值”，还可能增加肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管病等风险，甚至促进肿瘤复发转移。好的睡眠，有利于免疫...新华每日电讯 2025-06-03 14:09 -
每天早餐加一物，全身炎症风险都降低
提到“核桃”，很多人都认为吃核桃补脑，但也有不少人持怀疑态度。一项研究发现：早餐中加点核桃，可以对记忆有延迟保护作用，并改善大脑认知功能。央视新闻 2025-05-30 15:15 -
端午假期健康提示
端午假期，阳光正好，微风不燥。带着家人，去感受大自然的美好。粽子的香气，龙舟的激情，都是这个节日的关键词。北京疾控提醒您，享受悠闲时光，也不要忽略身体的健康哦~北京市疾病预防控制中心 2025-05-30 10:24 -
几组数字解码一日三餐黄金比例
人体每日的饮食必须由多种食物组成，做到平衡膳食才能满足人体各种营养需要，达到合理营养促进健康的目的，我们以几组数字来解码一日三餐黄金搭配比例。健康北京 2025-05-29 16:35 -
世界肠道健康日 | 肠道“闹脾气”有信...
5月29日是世界肠道健康日，肠道作为人体最大的“免疫工厂”和“排毒器官”，其健康状况直接影响全身机能。今天，我们将从症状识别、伤肠行为、高危人群、就医指南及日常养护五个方面，为大家提供专业化、...健康北京 2025-05-29 16:25 -
不想晚年只能躺在床上，现在做好这4点还...
前不久，国家卫生健康委员会相关负责人介绍，2024年，中国居民的期望寿命已经达到了79岁，比2023年提高了0.4岁。随着人均寿命的提高，对于每个人来说，不仅要活得长，更要活得健康。如果想拥有...北京新闻 2025-05-28 17:41 -
出现这些脱发情况要警惕！正确洗头方式来...
今天是5月28日“全国爱发日”。近年来，脱发问题困扰着越来越多的年轻人。国家卫健委数据显示，我国有超过2.5亿人面临脱发问题，平均每6人中就有1人脱发，其中26-30岁是脱发的高发年龄段。BRTV新闻 2025-05-28 16:28 -
一图读懂：学龄儿童青少年如何科学应对超...
学龄儿童青少年如何科学应对超重肥胖？北京市疾病预防控制局 2025-05-27 16:43 -
这种菜被誉为“夏季灭火器”“肠道清道夫...
空心菜被称为“夏季灭火器”“肠道清道夫”有凉血清热、利湿解毒的功效不仅钙、钾、膳食纤维含量高还富含维生素C等多种营养成分夏天吃它，好处太多了央视一套 2025-05-27 16:06 -
备考冲刺期，巧用穴位来“充电”
中考、高考将至，冲刺阶段的复习压力让很多考生感到疲惫、打不起精神。下面介绍几个人体自带的“充电桩”，帮助大家调整状态，恢复精力。学生健康报 2025-05-27 15:48 -
102岁医生分享活到100岁的7个长寿...
追求健康长寿，成为一名“百岁老人”是很多人的梦想。然而，对于如何才能成为一名“百岁老人”，大多数人知之甚少。一位102岁的医生曾在接受采访时，分享了自己活到100岁的7个长寿习惯，看完才发现原...中国妇女报 2025-05-26 16:15 -
经常吃发酵食物，大脑、消化系统都变好了
酸奶、果汁等日常食物，经过发酵处理后不仅有着独特风味，连保质期也跟着延长。对食物来说，发酵不仅升级了口感，还会“合成”新的营养。不同食物发酵后，到底有哪些好处？央视新闻微信公众号 2025-05-26 15:19 -
维生素C是蓝莓的近4倍，吃它好处太多了！
又到了吃桑葚的季节，桑葚的吃法颇多，可直接生吃，也能榨汁、配酸奶、泡酒……它有哪些营养价值？一起了解央视新闻微信公众号 2025-05-26 14:35 -
这种常见的坚果，能降低全身炎症水平！建...
核桃是公认的健康食物，不仅含有蛋白质、矿物质和维生素，还富含人体必需的脂肪酸——α亚麻酸，是坚果中的佼佼者。 看似普通的核桃，其实是科学家眼中的“抗炎食物”，近期一项研究表明，适量吃核桃有助...人民日报微信 2025-05-23 13:51 -
全民营养周，果汁能代替水果吗？真相来了→
夏季来临，又到了畅享水果的季节啦~~在生活中，很多人喜欢喝果汁，因为果汁饮用方便。那么问题来了，果汁和水果的营养价值一样吗？喝果汁可以替代吃水果吗？北京市疾病预防控制中心微信公众号 2025-05-23 13:15 -
预防儿童肿瘤，家长要注意什么？
当清晨的第一缕阳光照进北京儿童医院顺义院区肿瘤内科病房时，6岁的笑笑（化名）正乖乖地配合护士阿姨抽血化验。这个本该在公园奔跑嬉戏、在学校里学习的女孩，却已经和神经母细胞瘤顽强抗争了一年。在我国...学生健康报 2025-05-23 13:06 -
以为会变胖，实际很减肥的5个习惯，中了...
许多人减肥主打一个：既要“躺平”又要稳赢。今天这篇文章，认真看一看，也许真能在减肥道路上“躺赢”。新华社微信公众号 2025-05-22 12:10 -
70%患者发现时已是晚期，警惕“沉默”...
卵巢，一个女性的重要器官，它是女性的生殖和内分泌器官，维系着女性的健康和美丽，但是卵巢癌又是非常凶险的，它被称为“妇癌之王”，本期将带您认识“妇癌之王”，教您科学预防，正确面对。北京时间 2025-05-22 11:54 -
脊柱侧弯正在伤害孩子的健康，怎样科学治...
背部不对称、骨盆倾斜、高低肩……若孩子出现这些症状，可能存在脊柱侧弯。这个容易被忽略的疾病，已成为继肥胖、近视后威胁青少年健康的第三大隐患。5月21日是世界脊柱健康日，记者采访相关专家，一起来...新华社 2025-05-21 17:03 -
绿色的果蔬汁，适合减重喝吗
5月20日是中国学生营养日。在众多与学生营养相关的话题中，“喝草”是关心健康体重管理的孩子较关注的话题。据媒体报道，继吃沙拉成为健康生活的标签之后，“喝草”也成为新的流行趋势。学生健康报 2025-05-21 15:24 -
一觉醒来脖子痛？落枕应对指南来啦
你有没有遇到过一觉醒来脖子突然不听使唤了，又酸又痛转，动一下都费劲这大概率就是落枕啦！中国体育报 2025-05-21 14:13 -
好好的耳朵突然听不见了，这4个习惯赶紧改
你知道吗？人的内耳中有一种细胞叫毛细胞，能把声音信号传递给神经细胞，再传到大脑，靠它我们才能听到并分辨各种声音。 普通人大概有15000个内耳毛细胞，出生后逐渐凋亡，且不会再生。一般情况下，...北京时间 2025-05-20 16:06 -
晨起后有这4个习惯的人，更健康长寿！
一日之计在于晨，晨起后的这段时间是养生的“黄金时间”但你知道吗？喝水、如厕、吃早餐这看似简单的三个动作暗藏健康密码，做对了能防病，做错了可能伤身。健康北京 2025-05-20 13:17 -
这三个伤胃的坏习惯，你中招了没？
胃癌的发生并非偶然，它与长期的胃黏膜损伤密切相关。今天，我们就从一个典型案例入手，看看生活中哪些不良饮食习惯会影响胃健康，以及如何给胃“减负”。健康北京 2025-05-19 12:25 -
运动是加速衰老，还是延缓衰老？真相被揭...
都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现坚持跑马拉松一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”...人民日报 2025-05-19 11:57 -
这种情况下，小伤口可能会惹大麻烦！
有人认为一些小的伤口可能不需要去医疗机构，自行处理就可以。在这里提醒大家，最好分情况处置。北京学生健康教育中心 2025-05-16 12:33 -
早睡1小时，原来有这么多好处！第一个就...
有一种说法，早睡1小时，可以缓解抑郁，帮助减肥，维持血糖平稳，改善胃肠功能……这是真的吗？健康北京 2025-05-16 11:47 -
孩子健康体重管理就是减重吗？
近年来，我国儿童青少年超重肥胖率持续攀升，但也有部分儿童青少年因过度追求瘦而陷入营养不足的困境。儿童青少年健康体重管理绝不是简单的减重，而应立足于三个维度。超重肥胖的儿童青少年，需在保证生长发...学生健康报 2025-05-15 14:11 -
儿童防晒，您做对了吗？
天气越来越热了，紫外线强度也逐渐升高，孩子皮肤娇嫩，防晒可不能忽视。小编帮大家整理了一份儿童防晒攻略，快来对照看看，您做对了没？北京学生健康教育中心 2025-05-15 14:02 -
“体重管理年” 青少年如何科学减重
近年来，我国青少年儿童超重肥胖比例呈持续上升态势，这不仅对青少年身体健康构成威胁，还可能引发一系列心理问题。相关研究预测，若该趋势得不到有效遏制，到2030年，我国儿童超重肥胖率将达到31.8...体育北京 2025-05-15 13:18 -
张弛有度，不让血栓找上门
久坐、久卧不动是引发下肢深静脉血栓的关键因素。医学研究显示，人们持续保持坐卧姿势超过6小时，无论年龄大小，均存在血栓形成风险，也就是人们常说的“经济舱综合征”。健康报微信公众号 2025-05-14 16:23 -
反复检查书包、频繁洗手……孩子的强迫症...
孩子在成长过程中，总会有一些让人忍俊不禁的独特习惯。比如，睡前执着地将玩具按颜色排列整齐；出门时必须先迈出右脚；走路要踩着地砖缝隙……这些看似可爱的小癖好，多数情况下只是孩子成长路上的小插曲，...学生健康报 2025-05-13 16:14 -
儿童哮喘管理中的“误操作”｜科普时间
作为一名从业15年的儿科呼吸科医生，我发现不少家长在精心照料孩子的过程中非常容易掉到“坑”里。如果家里有哮喘的孩子，就应该了解下面这些“误操作”，并尽量避免。《大众健康》杂志 2025-05-12 16:04 -
疾控专家告诉你，如何更好地预防麻疹、手...
国家疾控局日前举行“接种疫苗 为全生命周期护航”主题新闻发布会。中国疾控中心免疫规划首席专家王庆华表示，预防传染病，接种疫苗是最有效、最便利的一个手段。北京学生健康教育中心 2025-05-09 13:09 -
孩子怕输怎么办？聪明家长这样做！
“妈妈，如果我输了，你会觉得丢脸吗?”孩子的这句话，刺痛了无数家长的心。生活中，许多孩子因为害怕失败而逃避挑战，甚至因一次失利陷入自我否定。 其实，孩子“输不起”的背后，隐藏着对父母认可的渴...北京学生健康教育中心 2025-05-09 13:04 -
家有青春期叛逆娃，父母该咋办
要想让处于青春期的孩子听劝，并不简单。父母不妨先“放下架子”，试着去读懂孩子，给予他们认可，理解他们的情绪、想法、感受，了解他们的兴趣和特长，这样才能真正走进孩子的内心。学生健康报 2025-05-08 15:32 -
帮孩子减重别“踩坑”，这些错误方法毁健...
青春期是身体发育的关键阶段，代谢旺盛但激素波动大，加上学业压力、社交影响等因素，很多青少年容易陷入"快速减肥"的陷阱。北京学生健康教育中心 2025-05-08 15:27 -
焦虑、失眠、emo？这份“运动解压秘籍...
谁说解压只能靠奶茶和躺平？科学证明，运动才是隐藏的“快乐加速器”！不同情绪该如何适配运动方式呢？北京学生健康教育中心 2025-05-07 16:32 -
爱喝含糖饮料的孩子，身体会发生什么变化？
在校园内，含糖饮料已经悄然成为“隐形主食”。尤其是奶茶，不仅香甜可口，还兼具社交功能，几乎成了很多青少年日常生活中的“标配”。不少学生表示，一天不喝奶茶，就觉得少了点什么。然而，这种生活方式虽...学生健康报 2025-05-07 16:29 -
去年没用完的防晒霜，到底能不能接着用？...
进入春夏季节，紫外线逐渐增强，很多人会找出去年夏天囤货又没用完的防晒霜，想着继续用一用，但又担心接着用会“烂脸”。 那么，经过一段时间存放的防晒霜到底还能用吗？它的防护力还有吗？用防晒霜需要...科普中国 2025-05-06 15:25 -
从一场意外看动物咬伤的处理与预防
如今，宠物已经成为许多家庭的重要成员，它们给予了我们温暖的陪伴。然而，在与宠物亲密接触的过程中，不慎被抓伤、咬伤的情况时有发生，尤其是儿童，他们好奇心强、防范意识较弱，更容易受到伤害。 今天...学生健康报 2025-04-30 13:37 -
五一出游，快快收下这份健康指南！
五一假期马上就要来啦！各位同学是不是已经按捺不住，准备出去“撒欢”了？ 无论是短途郊游还是长途旅行，健康和安全永远是第一位的！ 这份「五一出游健康指南」请收好，助你健康出游，快乐加倍！北京学生健康教育中心 2025-04-29 16:05 -
人民日报告诉你：这些快速缓解焦虑的简单...
给身体放个假深呼吸，缓解焦虑带来的肌肉紧张冲一个热水澡，让紧绷的神经松弛下来听听舒缓的轻音乐，找寻内心的平静晒晒太阳，温暖的阳光让人更觉轻松多吃蔬菜水果，少吃高脂高糖食品人民日报夜读 2025-04-29 16:02 -
换季咳嗽别硬撑
每到换季的时候，气温总是忽高忽低。这时，很多人会出现咳嗽不止的情况，更令人烦恼的是，有时咳嗽持续一个月仍不见好转。《大众健康》杂志 2025-04-27 15:06 -
运动饮料是体测“助力神器”？孩子真能喝...
每年体测前，特别是中考体测前，各种号称“体测助力神器”的功能性饮料就出现在各大网络购物平台，号称“跑步更快”，“冲刺更猛”，“轻松笑傲中考体育”……青少年到底能不能喝功能饮料？功能饮料对青少年...北京学生健康教育中心 2025-04-25 16:29 -
青春痘、变声期，这样调整饮食，助力成长...
在青春期，同学们的身高和体重会大幅增长，如身高每年可增长5-10厘米，会出现各种成人的特征，如男生长胡须，女生乳房发育、月经初潮等。 青春期是生长发育的关键时期，对能量和各种营养素的需求量都...北京学生健康教育中心 2025-04-24 16:07 -
春季易发多动症，给孩子多补“心理营养”
近期因患儿童多动症而前往医院就诊的小患者明显增多。专家认为，对待这类孩子，主要是改变教师、家长的教育方法，逐渐培养孩子良好的行为习惯，必要时用一些药物。健康中国 2025-04-23 15:01 -
北京疾控提醒：春季校园常见传染病，应掌...
春天气候多变，温度回升，湿度增加，正是细菌病毒滋生的温床。托幼机构和学校人员密集，要做好疾病预防与健康防护。今天，北京疾控带您认识几种接种疫苗可以有效预防的传染病。一起来了解一下吧~~北京市疾控中心 2025-04-23 14:34
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别小看“屁多屁臭”！医生：可能是你的肠...
放屁多、气味臭 是身体在排毒？ 错！当心是身体的求救信号 可能与肠道菌群失调以及 肠道疾病等有关 如何让肠道更健康？ 一起了解↓↓↓健康北京 2025-07-04 14:06 -
这项考试，今起报名！
北京教育考试院近日发布公告，根据教育部教育考试院统一部署，2025年下半年北京市中小学教师资格考试（笔试）将于9月13日举行，报名工作于今日（7月4日）开始。一起来看详情↓↓北京发布 2025-07-04 13:41 -
事关身份证换证，重要提醒→
近日，不少网友发现自己身份证即将到期了。2004年末至2008年，是我国集中换发第二代居民身份证的时期。今年则是首批有效期20年的第二代居民身份证的到期换领高峰年。 那么，身份证到期之后到底...北京发布 2025-07-03 14:09 -
以后，你的账户可能多一笔钱！
7月1日 你或将有一笔额外收入—— 一年一度的公积金存息 结息后，利息将直接打入公积金账户上 有的小伙伴甚至能领到几千元！北京发布 2025-07-02 15:11 -
携带不符合新规的充电宝到达机场，如何处...
日前，民航局发布紧急通知，自6月28日起禁止旅客携带没有3C标识、3C标识不清晰、被召回型号或批次的充电宝乘坐境内航班。记者从首都机场和大兴机场了解到，旅客携带不符合新规的充电宝到达机场，可以...北京新闻 2025-07-02 13:39 -
煮绿豆汤，时间不要超过这个数！清暑功效...
很多人都会在夏季煮绿豆汤，但绿豆汤的最佳煮法，很多人不知道，下面这些小技巧，让绿豆汤功效翻倍！健康北京 2025-07-02 10:12 -
为什么戒了碳水还胖？90%的人没搞懂这...
提到 “碳水化合物”，关注体重管理的人群一定不陌生。这种营养素让人又爱又恨——有人对它欲罢不能，而减肥者则将其视为“大敌”。但是你知道吗？碳水也分“好”与“坏”。央视科教 2025-07-01 14:34 -
夏天你爱做的这5件事，可能让身体很“受...
高温天气如何避免“冷中暑”？哪些事不建议你做？一起了解↓↓北京发布 2025-07-01 10:10 -
天气炎热，睡觉时开窗还是开空调？
炎炎夏夜，很多年轻人喜欢整晚开着空调睡觉，然而很多老人却觉得，开窗比吹空调睡觉更健康。夏天晚上到底是开窗睡觉好，还是开空调睡觉好？空调是否要开整宿？北京时间 2025-06-30 18:19 -
民航局紧急通知！这类充电宝，禁止带上飞机
6月26日，据中国民航报消息，日前，为切实保障航空运行安全，民航局发布紧急通知，自6月28日起禁止旅客携带没有3C标识、3C标识不清晰、被召回型号或批次的充电宝乘坐境内航班。北京晚报 2025-06-27 11:07 -
生育津贴直接发放至个人，这些地方已实现→
近日，党中央、国务院印发《关于进一步保障和改善民生 着力解决群众急难愁盼的意见》，要求“支持引导有条件的地方将生育保险生育津贴按程序直接发放给参保人。”北京新闻 2025-06-27 10:52 -
天气“反转”！北京进入多雨模式，湿气大...
高温过后雨水接踵而至。未来几日，北京天空将以多云或阴天为主，阳光减弱，持续高温天气也随之有所缓和，但湿度增大，闷热感越来越明显。健康北京 2025-06-27 10:24 -
很多病都是“撑”出来的！想延长寿命，记...
越来越多的研究发现 经常保持“饥饿感” 有助于延缓衰老、延长寿命 为什么说很多病都是“撑”出来的？ 如何正确保持饥饿感？ 和小布一起来看～北京发布 2025-06-25 10:51 -
帮老年人减少社交孤立和孤独，方法有这些→
随着社会发展和人口老龄化问题的加剧，越来越多的老年人正在面临社交孤立和孤独的挑战。健康北京 2025-06-25 10:03 -
这份夏日应季美味水果聚“惠”，请收好！
夏季，阳光炽热，是水果尽情绽放甜蜜的季节，初夏的水果市场是一场自然的馈赠，大量水果迎来理想赏味期。这些正当季的鲜果，是阳光与雨露的浓缩。北京日报 2025-06-24 10:19 -
哪些食物是“视力加油站”？营养专家帮你...
在电子屏幕普及、学习压力渐增的当下，越来越多的孩子在学龄前就戴上了眼镜。研究显示，儿童青少年每天保证2小时的日间户外活动，改善学习生活中的视觉环境等能够预防近视的发生。此外，营养也是视力健康的...健康北京 2025-06-24 10:03 -
专家教你维持“最佳代谢”，养成易瘦体质！
新陈代谢，对很多人来说都不陌生，但又解释不清楚，只知道它与健康、衰老息息相关。究竟新陈代谢是什么？它是怎样“操控”身体的？是不是越快越好？北京新闻 2025-06-23 17:34 -
收藏，这份知识帖！高温天气实用防暑指南
持续高温闷热天气极易引发中暑，甚至热射病。哪些人群容易中暑？中暑后如何急救？戳↓收藏这份高温天气防暑知识帖！气象北京 2025-06-23 16:11 -
夏日解暑药，你用对了吗？
炎炎夏日，风油精、清凉油、藿香正气水等“国民解暑药”，是许多家庭的常备品。然而，若不加区分地随意使用，不仅无法有效防暑，甚至可能带来风险。例如，仁丹、人丹的成分和功效不尽相同，不是人人都能用；...健康中国 2025-06-20 11:41 -
老人食用从冰箱取出的瑞士卷后离世！北京...
近期，有媒体报道“一位67岁老人食用了一块从冰箱中取出的瑞士卷后，不幸感染单增李斯特菌，病情从发烧、胃疼开始，迅速恶化，最终不幸离世。”这并非孤例，国内也时有老人、孕妇因食用被单增李斯特菌污染...北京发布 2025-06-20 11:24 -
速冻饺子肉馅，竟然真肉越来越少……
消费者在购买食品前越来越习惯仔细查看配料表，这也让一些行业潜规则浮出水面。近日，有消费者反映，在超市选购速冻水饺时，发现不少肉馅水饺产品的配料表中出现大豆蛋白或类似名称的配料，且排序往往很靠前...北京晚报 2025-06-20 11:14 -
苍蝇危害大，有用的灭蝇招数推荐这几个
天气渐热，苍蝇变得活跃起来。在垃圾堆、污水等各处停留的苍蝇会携带病原体，危害人们的健康，灭蝇这件事不可掉以轻心。健康北京 2025-06-19 10:48 -
一个容易得脂肪肝的习惯，你可能天天在重复
脂肪肝已成为众多疾病中最常见的一种，在很多人的印象里，患脂肪肝的都是大腹便便的中年人，但其实不少年轻人体检后也被查出脂肪肝。这是因为，脂肪肝不仅和吃有关，还与个人的生活方式息息相关。其中很多人...健康北京 2025-06-19 10:38 -
孩子喝牛奶过敏别慌！这份应对指南超实用
在儿童的成长过程中，牛奶作为重要的营养来源，被广泛用于满足孩子们的生长需求。然而，对于一部分孩子来说，牛奶却可能成为健康的威胁。健康北京 2025-06-18 15:29 -
睡不好，可能是吃错了！这5类食物睡前尽...
“辗转反侧，彻夜难眠”，相信很多朋友都有过失眠的经历。 长期失眠，不仅会影响皮肤状态，降低“颜值”，还可能增加肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管病等风险，甚至促进肿瘤复发转移。好的睡眠，有利于免...健康北京 2025-06-18 15:14 -
冬暖脊背夏暖肚，夏天是脾胃最脆弱的时候...
一到夏天，很多朋友就很难抵挡住冷饮的诱惑，像生冷瓜果、冰淇淋、冰镇饮料等。时间长了，身体就会出现问题：食欲大减、精神不振，一系列不适接踵而来。健康北京 2025-06-18 14:58 -
爱化妆更容易招蚊子？北京夏季防蚊指南来了
北京近日持续高温，蚊虫叮咬越发频繁！淡色库蚊和白纹伊蚊更是“组团出击”，想知道什么是蚊虫叮咬指数？哪些人更容易招蚊子？被咬后应该怎么正确处理？快快转发收藏这份夏日防蚊攻略，科学防蚊不踩雷！北京广播电视台 2025-06-18 14:20 -
换个颜色，花青素含量超高！试试这款蔬菜
花青素具有抗氧化、抗炎的功效。想补充花青素，不妨试试紫甘蓝，它不仅是减脂餐的常客，而且花青素含量超高，能帮你延缓衰老、预防心脑血管疾病。央视新闻 2025-06-18 14:10 -
别再错过！原来全谷物这么有营养
你可能经常吃米饭、白面，但却错过了隐藏在全谷物中的营养宝藏。全谷物在加工过程中最大程度地保留了谷物天然营养成分，是膳食纤维、B族维生素和矿物质的重要来源，与精制米面相比，它就像是未被雕琢的璞玉...健康中国 2025-06-18 11:05 -
夏季是心脏“高危期”！6件事要少做，6...
入夏以来，随着气温升高、天气闷热，不少人感觉心神不宁、烦躁、气短。2022年《柳叶刀》子刊发表的研究指出，气温每升高1℃，心血管疾病相关死亡率升高2.1%。中国妇女报 2025-06-18 10:23 -
高糖水果荔枝吃多了会引发低血糖？专家提...
目前正是荔枝大量上市的季节，甘甜美味的荔枝令许多人“炫”到根本停不下来。 近日，“荔枝 低血糖”冲上热搜，不少网友惊呼，高糖水果荔枝吃多了竟会引发低血糖？北京青年报 2025-06-17 10:56 -
穿了防晒衣还用涂防晒霜吗？
夏天刚到，不少人已经黑了八度，强烈的紫外线正在伤害每一寸肌肤。虽然防晒理念已经普及，但很多人可能正在“无效防晒”，快来看看有哪些防晒误区。中国妇女 2025-06-16 14:06 -
干货！填报志愿前必看，6个问题划重点→
025全国高考志愿填报将于6月26日全面开启，考生们如何选择院校、专业？志愿填报模式、流程是怎样的？志愿填报的误区有哪些？一文速看↓↓↓央视一套微信公众号 2025-06-13 15:42 -
这份夏日应季美味水果聚“惠”，请收好！
夏季，阳光炽热，是水果尽情绽放甜蜜的季节，初夏的水果市场是一场自然的馈赠，大量水果迎来理想赏味期。这些正当季的鲜果，是阳光与雨露的浓缩。在追求品质生活的当下，吃应季水果逐渐成为一种流行的生活方...北京日报 2025-06-13 11:02 -
被蛇虫咬伤自救和急救指南
夏日炎炎，蛇虫开始频繁活动，为人们山区和水边避暑出行埋下了安全隐患。 清华长庚医院急诊科医师王一鸣、陈旭岩提醒，蛇虫尤其是毒蛇咬伤若处理不当，可能危及生命，掌握野外自救和防范知识是安全游玩的...北京晚报 2025-06-12 14:56 -
今天没出汗，可以不洗澡吗？
夏天到了，又到了中午出去取个外卖就一身汗的时候，浑身黏糊糊的感觉简直不要太难受。出汗了要洗澡，清爽又舒服，这是大家都知道的基本共识，那如果今天没有出汗，还要不要洗澡呢？先说答案：即使没有明显出...北京发布 2025-06-12 14:06 -
社保卡里的钱能取出来吗？答案来了
社保卡有社保账户和银行账户账户里面的钱能否取出要分情况来看。人民网 2025-06-11 15:22 -
家长注意！这种网红玩具可能会泄露全家人...
经典动画《玩具总动员》里，有会说话的提线木偶胡迪、太空人玩具巴斯光年、瓷娃娃牧羊女……随着生成式人工智能技术的突破性进展，人们的童年想象正在变为现实，会“说话”的AI玩偶层出不穷。但当孩子们兴...北京发布 2025-06-10 16:42 -
切好的西瓜能买吗？夏季吃瓜，这些要注意...
吃瓜当吃新鲜瓜，夏季吃瓜有哪些注意要点？北京发布 2025-06-10 12:15 -
“后高考时期”，如何应对孩子常见的心理...
高考作为每个学生人生中的重要节点，是一场知识的较量，更是一次心理的考验。高考结束后，很多学生本以为会如释重负，却发现自己陷入另一种心理困境——反复回忆考试细节、懊悔发挥失常、担心成绩不理想，甚...健康中国 2025-06-10 12:05 -
“无痛”分娩会影响宝宝智力吗？
近日，国家卫生健康委等部门公布相关工作通知，将推动医疗机构广泛开展分娩镇痛服务。分娩真的可以“无痛”吗？“无痛”分娩安全吗？“会不会引发产妇产后腰痛”“打麻药是否会对宝宝智力有影响”等话题长期...新华社 2025-06-09 15:46 -
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？
俗话说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，一天三顿饭早已成为大家默认的饮食习惯。但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异，有些朋友无法做到按时、按顿地吃饭，甚至连“规律吃三餐”都成了奢望。光明日报 2025-06-09 12:41 -
被蚊子咬了能迅速止痒的4个方法，希望大...
夏天来了，气温高、雨水多，蚊子也开始整夜“嗡嗡嗡”，一晚上被叮好几个“包包”，痒得人根本睡不着！好在，大多数蚊子叮咬之后只是令人不适，传播疟疾、黄热病和登革热等疾病的风险不是很大（除非是特定地...健康北京 2025-06-06 14:02 -
冰箱里的肉最多能“冻”多久？
很多家庭的冰箱像是一个“小超市”，只要是吃的都塞进去，生肉、剩菜、饮料、没喝完的牛奶，久而久之，细菌遍布冰箱各处。其中，有一种细菌即使在-20℃冷冻条件下也能存活，且感染后严重者可能致命，它就...央视新闻微信公众号 2025-06-05 16:20 -
过度防晒导致骨质疏松？夏天这样做可能让...
天气越来越热，日晒也越来越强烈。为了避免紫外线照射，很多人出门都开始注意防晒了。然而，最近一则新闻引发关注：一名26岁的女孩因为长期过度防晒，睡觉翻身时骨折，被确诊为骨质疏松。为什么过度防晒会...央视新闻微信公众号 2025-06-05 14:51 -
孩子考前睡眠不好，家长可以试试饮食调整
我们都知道保证充足的睡眠，第二天才会有良好的精神状态来迎接考试。除了调整好心理，心情放松，饮食方面也是有一些细节可以帮助孩子改善睡眠的。北京学生健康教育中心 2025-06-04 18:23 -
北京官宣已“入夏”！这份夏日防暑防蚊小...
6月3日，北京市气象台“官宣”今年入夏时间为5月26日，比常年（1991-2020年平均）5月20日的入夏时间偏晚6天。根据中华人民共和国国家标准——《气候季节划分》（GB/T 42074-2...健康北京 2025-06-03 14:56 -
长期自己烧水喝和买桶装水喝，哪种更健康？
水是构成人体成分的重要物质并发挥着重要的生理作用，足量饮水是保障身体健康的基础，也能帮我们维持正常的身体活动和认知能力。最近，天气越来越热，更要及时补水。在日常生活中，有人习惯于长期自己烧水喝...央视新闻微信公众号 2025-06-03 13:38 -
转发！被蚊子咬了能迅速止痒的4个方法
夏天来了，气温高、雨水多。蚊子也开始整夜“嗡嗡嗡”，一晚上被叮好几个“包包”，痒得人根本睡不着！瘙痒很容易产生抓挠的冲动。虽然偶尔挠一挠不会有什么问题，但特别注意不要频繁抓挠，更不要抓伤皮肤。...新华社 2025-05-30 16:03 -
想吃杨梅又怕有虫？这样洗放心吃！
每年五六月份，正是吃杨梅的好时节。一颗颗红得发紫的杨梅酸甜可口、汁水充沛，很难让人不爱。不过，杨梅的果肉里经常会出现胖乎乎的小虫子，让很多人难以下口。如何吃到“纯享版”杨梅？央视新闻 2025-05-29 16:08 -
从买到用一篇搞定！儿童运动护具避坑指南...
在“六一”国际儿童节即将到来之际，祝小朋友们节日快乐！针对如何选购、使用及保养儿童运动护具，北京市市场监督管理局发出温馨提示：儿童运动护具是专为保护儿童在运动过程中免受伤害而设计的装备。随着儿...北京市场监管 2025-05-29 15:11 -
别再被忽悠了！苦瓜的正确打开方式，一次...
在饮食健康备受关注的今天苦瓜因其独特的味道和各种传言引发了讨论，“生吃苦瓜会中毒”“苦瓜能降血糖”这些说法到底是真是假？我们又该如何科学食用苦瓜呢？北京市场监管 2025-05-28 13:55 -
一图读懂｜关于X光片、CT、核磁共振，...
针对近期公众对“医院X光检查减少”的疑问，国家医保局联合中华医学会发布《 医学影像检查适用性指南》，明确影像检查的合理应用场景。除X线平片( 如DR ) 检查外，很多人对CT、磁共振成像（MR...北京日报客户端 2025-05-27 16:25 -
@家长们，“六一”儿童节，送孩子一份安...
六一儿童节即将来临，儿童消费市场迎来高峰，童装、玩具、食品等成为家长们采购的重点。为帮助消费者避免消费陷阱，保障儿童的合法权益和身心健康，市场监管部门结合往年诉求典型案例，进行相关消费提示。北京市场监管 2025-05-26 15:35 -
国家版菜谱公布！照着吃就对了！
近日，国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加三类食品摄入。如何摄入营养吃出健康？减肥的关键是什么？一起看↓央视新闻微信公众号 2025-05-23 15:21 -
拒绝超重！给学龄儿童的健康指南
近年来，我国学龄儿童超重、肥胖率呈上升趋势。数据显示，部分地区儿童超重、肥胖发生率已超 20%。这主要与高热量、高脂肪、高糖的不健康饮食模式，以及运动量不足、久坐时间过长等生活方式密切相关。中国体育报 2025-05-23 14:09 -
这五类疾病可能与缺水有关，这3种水更适...
本周，多地开启“烧烤模式”局地气温直冲40℃以上河南、河北多地突破当地5月同期最高气温纪录！此时天气炎热、出汗较多哪3种水推荐你夏天常喝？北京时间 2025-05-23 13:26 -
安全“童”行 | 选购家用儿童滑梯，要...
在“六一”国际儿童节即将到来之际，祝小朋友们节日快乐！ 游戏是儿童最正当的行为，玩具是儿童的天使。合理选购、使用玩具，才能让玩具成为孩子的教育之友。敬请关注儿童玩具消费提示系列之家用儿童滑梯...北京市场监管 2025-05-22 17:46 -
做手术就能治愈近视？5个儿童近视配镜的...
当孩子揉着眼睛说看不清黑板上的字时，总有人热心地给家长“支招”，比如“先别给孩子配眼镜，眼镜戴上就摘不下来了”“平时不用戴眼镜，上课戴着就行”“等孩子长大做手术解决，现在不用管”……这些听起来...学生健康报 2025-05-22 16:08 -
521国际茶日，了解一些关于隔夜茶的真相
隔夜茶有毒有害，会致癌？经常喝茶，会导致肾结石？茶垢是茶叶精华，留着养壶不用洗？头道茶的泡沫是农残和杂质残余，有毒有害不能喝？饭后喝茶，有助于消化？喝茶能代替喝水？……网上流传的这些说法是真的...北京日报客户端 2025-05-21 15:34 -
要不要把孩子“打造”成特长生？听听专家...
眼下，北京中招特长生测试正在紧锣密鼓进行中。长期以来，很多家长将特长生招生视为升学捷径，从幼儿园时期就开始给孩子报各种课外班，培养他们在体育、艺术、科技方面的特长。那么，特长生招生真的是一条捷...北京日报客户端 2025-05-21 15:14 -
几块钱就能让你偷偷变美，这玩意建议人手...
有没有什么运动能够满足“简单好学易上手、小巧轻便不碍事，随时随地练起来”的多重需求？今天就给大家推荐一个“健身神器”弹力带。中国妇女报 2025-05-20 14:03 -
快来看看！这些“空热量食物”，真心建议...
说起“空热量食物”，有人可能会觉得：是不是食物的热量是空的呀？是不是减肥的好搭档呀？其实恰恰相反，“空热量食物”简直就是我们减肥和奔赴健康之路的绊脚石。中国妇女报 2025-05-20 13:05 -
以为能吃，其实可能“有毒”的7种食物！...
有些食物一旦变质很可能会引发食物中毒再节俭也不能吃！中国妇女报 2025-05-19 15:23 -
体育中考来了，这份攻略助你高水平发挥！
春夏之交，全国各地温暖、湿润，非常适合进行体育测试。我国大部分地区的体育中考都安排在四五月份。对于体育考试来说，学生的整体身体素质，包括力量、耐力、灵活性和速度，以及技能熟练程度，都会显著影响...学生健康报 2025-05-16 15:23 -
主食吃太少，可能引发这些健康问题
关于主食，人们常有这样的误会：“多吃点肉没关系，只要不吃主食就不会长胖”，还有人将碳水化合物视为“洪水猛兽”，认为不吃或只吃一点主食，能减轻代谢负担、防范糖尿病等健康问题，但事实可能恰恰相反。...人民日报微信、生命时报微信 2025-05-14 16:26 -
暑气渐盛，如何为情绪“降温”
天气越来越热，有些同学是否感觉心情也跟着“升温”，变得烦躁不安起来？上课的时候难以集中注意力，和同学相处也更容易“起火”，晚上还可能翻来覆去睡不着觉。 别担心，这都是炎热天气带来的正常情绪反...北京学生健康教育中心 2025-05-13 16:16 -
眼科医生的忠告：夏天出门戴上太阳镜
夏天防晒，不少人只注重皮肤，却忽略了眼睛这个容易老化的器官。 外出佩戴太阳镜，除了能阻挡刺眼的阳光，更重要的是，这种习惯还有助于预防多种眼病。生命时报微信公众号 2025-05-12 16:06 -
面对卵巢癌的“伪装术”，如何才能“早发...
《2023中国卵巢癌诊疗现状白皮书》显示，我国约有七成卵巢癌患者确诊时已处于晚期(Ⅲ期及Ⅳ期)。诊断的早晚仍是影响卵巢癌患者预后是否良好的关键因素。《大众健康》杂志 2025-05-09 13:18 -
爸妈！这种老花镜千万别买！越戴，眼睛越...
不知道有多少人发现自己的父母不知何时脸上出现了皱纹，甚至还出现了老花镜。更令人震惊的是，由于配镜意识不够或舍不得花钱，他们的老花镜很多竟然是从菜场、地摊、夜市、网络购买的，没有验光全凭感觉，一...科普中国微信公众号 2025-05-09 13:12 -
不同年龄段的孩子如何科学运动
孩子在不同的年龄段，适合的运动方式自然不同。各年龄段的孩子到底该如何运动？该做什么运动呢？北京学生健康教育中心 2025-05-08 15:46 -
让人苦恼的青春痘，真的拿它没办法？
青春痘是青春的“衍生物”，虽然常见，但也是青少年心中挥之不去的烦恼。学生健康报 2025-05-07 16:35 -
五一小长假结束，同学们“收心”可以这样...
快乐的时光总是过得很快，5天的假期结束了，很多同学还在回味假期的精彩时刻，有些同学会感觉不适应，早上有点儿起不来…… 北京回龙观医院的刘华清主任医师认为，同学们出现这样的情况，都是正常现象，...华清心理 2025-05-06 15:29 -
哪些人不适合长跑？能长跑就能跑马拉松吗？
作为一种简单而高效的有氧运动，长跑吸引了越来越多的人加入其中。然而，在高强度运动下，心脏负荷会显著增加。因此，如何在确保长跑带来健康收益的同时，避免对心血管健康造成的潜在风险，是很多跑步爱好者...健康中国 2025-04-29 16:08 -
@家长：这样做，帮孩子“打败”考试焦虑
一想到考试就开始心跳加速、烦躁不安，这是很多学生都有过的体验。帮孩子“打败”考试焦虑，家长需要引导孩子正确认识焦虑情绪，调整心态，从容应对考试。学生健康报 2025-04-27 15:09 -
孩子爱过敏，到底能不能运动？咋运动？
春暖花开，万物复苏，是外出旅行和运动的好时机。门诊中，不少家长咨询：“孩子是过敏体质，到底能不能外出活动或运动呢?” 轻微的过敏症状可能只表现为频繁打喷嚏或全身瘙痒，但严重过敏也可能引发呼吸...学生健康报 2025-04-25 16:32 -
预防接种 为孩子健康筑起第一道防线 |...
4月25日是全国儿童预防接种日。 儿童预防接种是保障健康、防控传染病最重要、最经济的手段。学生健康报 2025-04-25 16:30 -
全家沉浸式筹划家庭旅行，让亲子关系更进...
五一假期快到了，很多家长开始筹划家庭旅行。但您知道吗？一场真正高质量的家庭旅行，不是家长单方面的“安排”，而是全家共同参与的“创作”。如何让全家沉浸式参与其中呢？北京学生健康教育中心 2025-04-24 16:14 -
运动起来，青少年！向肥胖说拜拜~
青少年肥胖问题正逐渐成为大众关注的焦点。肥胖不仅会削弱青少年的体质，还可能为他们的健康埋下隐患，比如增加患慢性疾病的风险。而科学合理的运动干预，是帮助青少年控制体重、提升健康水平的有效途径。健康中国 2025-04-23 15:03 -
注意！地上的木棉花不要捡！不要吃！这3...
最近，#木棉花的花语是捡回去煲汤#冲上了热搜，有不少人表示，木棉花是祛湿法宝，但是，如果你的木棉花是从路边捡回来的，可能“暗藏风险”。三农头条综合自人民网、广州日报、广东卫生信息、湛江日报、第一现场 2025-04-22 15:59 -
春季过敏高发？这4种家常食物自带“天然...
过敏性鼻炎除了春季气温起伏大过敏原浓度骤增，还与个人体质息息相关。首都中医综合自北京中医医院、封面图由AI生成 2025-04-21 15:45 -
春季必喝这10种水！养气血抗衰老，轻松...
春和景明，繁花盛开，春季常见的5种花，芍药花、桃花、玉兰花、玫瑰花、木棉花不仅具有观赏价值，还能制成美味饮品，喝对这10杯水让你气血足、心情好、不显老。央视一套 2025-04-21 15:40 -
孩子体重失控？这个“3+2+1法则”赶...
看着孩子吃东西香甜的样子，和不断攀升的体重数，很多家长都十分纠结：限制孩子吃于心不忍，可是孩子体重超标也很麻烦。 今天给大家介绍“3+2+1法则”，希望能够帮助孩子控制体重。北京学生健康教育中心 2025-04-18 16:52 -
家长必看！“肥胖隐患”正在威胁孩子的健...
“小时候胖，长大就会瘦的！”正是在这种错误传言影响下，很多孩子从小一直胖到大。 若对肥胖儿童进行从儿童期到成年期的追踪调查后会发现：今天的肥胖成人，可能就是昨天的“小胖墩”。 肥胖儿童较正...中国疾控中心综合自健康中国 2025-04-17 16:03 -
孩子沉迷手机，是“堵”还是“疏”？家长...
孩子沉迷手机，是家庭教育面临的“痛点”之一。面对手机使用问题，很多家长与孩子有过斗智斗勇的经历：想方设法引导，苦口婆心提醒，限定使用时间，束手无策时只能断网络、收手机……可最终发现还是不奏效。...北京学生健康教育中心 2025-04-16 16:20 -
免密支付成诈骗新目标，“客服” 来电千...
当前支付方式不断创新，诸如“免密支付”等方式，让“剁手党”在买买买时更加便捷，但也有不法分子假借“保护资金安全”之名，趁机实施诈骗！人民网科普、巴州公安局反诈中心综合自昆明反电信网络诈骗中心 2025-04-15 16:19 -
运动效果不佳？运动前后这些事你可能忽略...
大家都说“最美人间四月天”，此时万物生长、春意盎然，正是亲近大自然的好时机。踏春虽好，大家该如何避免运动损伤呢？健康中国 2025-04-14 16:18 -
大风预警降级，开启暴走模式？日行一万步...
4月13日17时，北京市气象台降级发布分区域大风黄色和蓝色预警信号： 预计4月13日20时至14日17时，延庆、怀柔、密云、平谷、昌平、门头沟、房山区，以及石景山、海淀和丰台等区的部分地区，...健康中国、北京日报、北京青年报微信公众号 2025-04-14 16:15 -
一焦虑就胃痛？揭秘身体里的"...
胃，是个很多人关心的器官。胃疼、反酸、恶心……这些常见的不适，很多人第一反应是“是不是吃坏了”“没吃饱”“吃太多”。 但你有没有想过，有时候真正让你“胃不舒服”的，可能不是饭桌上的东西，而可...央视财经综合自央视新闻客户端、科普中国、封面图由AI生成 2025-04-11 14:14 -
上班带饭怎么带？从“吃什么”到“用什么...
我们都需要安全、健康又营养的三餐，但对于上班族来说，安排一顿健康的午餐并不简单。为了给自己的健康储值并节省开支，不少上班族选择带饭上班。如何保证食品安全？一起来看！人民日报微信综合自健康中国、大众健康杂志 2025-04-11 14:02 -
爸妈身高差明显，孩子身高会取平均值吗？
爸妈一高一矮，孩子会是平均值吗？人民网综合自央视新闻 2025-04-10 16:55 -
奶茶喝多了会导致失眠？这其中隐藏的咖啡...
最近几年，各种各样的奶茶成为了年轻人的“续命快乐水”。不过，很多人不知道的是，奶茶虽好喝，但其中的咖啡因含量可能比咖啡还高，喝多了或导致失眠。三农头条综合自央视新闻 2025-04-09 16:02 -
飞絮又来！孩子如何防护？
近日，北京发布了今年首个杨柳飞絮预报，一天之中，10时至16时是杨柳絮飘飞高发时段。 杨柳飞絮具有明显的周期性和季节性，受树种、热岛效应及小气候环境温度的影响，在全市范围内，飞絮期一般从4月...首都教育 2025-04-08 16:26 -
春季总是emo？教你几招轻松应对坏情绪
最近，你是不是时常有这样的感觉：莫名焦虑——总担心未来的学习或生活计划，心里乱乱的；情绪低落——对平时喜欢的事情提不起劲，连干饭都不香了，晚上还翻来覆去睡不着；容易暴躁——一点小事就火大，上课...北京学生健康教育中心 2025-04-08 16:22 -
北京花粉还没过，毛毛又来了……高发时段...
北京近期发布了今年首个杨柳飞絮预报，一天之中，10时至16时是杨柳絮飘飞高发时段。气象北京、北京市疾病预防控制中心 2025-04-07 14:40 -
春季校园传染病，预防应该这么做！
春回大地，万物复苏。乍暖还寒的时节，正是细菌病毒滋生的温床。托幼机构和学校人员密集要做好疾病预防与健康防护。今天让我们一同来了解春季校园常见的传染病有哪些？如何防御？一起来看——北京市疾控中心 2025-04-03 16:00 -
挖鼻孔挖进手术室？鼻子痒可以这样做！
日前有新闻报道称，男子因爱挖鼻孔最终导致动脉血管破裂，不得不进行手术修复。乍一听，是不是让你大跌眼镜？该话题也一度冲上新闻热搜榜。 毫不夸张地说，抠鼻子这个小动作若是操作不当，确实隐藏着“要...人民网健康微信公众号 2025-04-02 16:20 -
这些伤人的话，父母千万不要说！
心理学研究表明，父母看似随意的指责，竟会激活儿童大脑的“疼痛中枢”，对孩子造成的伤害，丝毫不亚于肢体暴力。这可不是危言耸听，是斯坦福大学神经科学实验得出的数据。 下面这些伤害孩子的话语，就像...北京学生宣教中心 2025-04-01 15:22 -
速看！食品新规重磅发布，与你息息相关，...
2025年3月27日，国家卫健委同国家市场监督管理总局发布了50项食品安全国家标准和9项标准修改单。 其中，《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》和《预包装食品营养标签通则》这两项跟大家平...科普中国 2025-04-01 15:18 -
孩子身体频频“报警”，可能是心理在“呼...
常常听到有父母这样抱怨：“这孩子今天说头痛，明天说胃痛，我们跑遍了市里的大医院，做了各种检查，医生都说没事，可他就是难受，不去上学。你说他是不是装的，找的借口。” 每当这个时候，我一方面很体...学生健康报 2025-03-31 16:32
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