每年体测前，特别是中考体测前，各种号称“体测助力神器”的功能性饮料就出现在各大网络购物平台，号称“跑步更快”，“冲刺更猛”，“轻松笑傲中考体育”……青少年到底能不能喝功能饮料?功能饮料对青少年身体健康有没有影响?真的那么神吗?我们邀请到来自北京东直门医院的骨科副主任医师焦勇给大家讲一讲这个话题。

① 孩子运动出汗后可以适当喝一点含钠、钾、镁等含电解质比较多的饮料，但要注意，选择的饮料不能高糖。

② 孩子运动后会损失一些高蛋白，可以喝一些果汁，例如苹果汁、橙汁等既有少量蛋白质，又含有电解质的饮品。