天气越来越热了，

紫外线强度也逐渐升高，

孩子皮肤娇嫩，

防晒可不能忽视。

小编帮大家整理了

一份儿童防晒攻略，

快来对照看看，

您做对了没？

 

01、首推物理防晒

儿童在一般室外活动时，尽量避开上午10点到下午4点这个紫外线最强的时间段，如果必须外出，优先考虑使用衣帽、伞、太阳镜等遮盖性防晒，尽量避免体表直接暴露于阳光下。当孩子进行户外活动且无法给予物理遮挡防护时，可选择适宜的防晒产品进行涂抹。

选防晒霜看两个指标

SPF（防晒指数）：其反映的是防晒霜对UVB（中波紫外线）的防护能力，后面的数值代表防护时长。儿童可选择SPF20左右的产品。

PA（防护等级）：其用于衡量防晒霜对UVA（长波紫外线）的防护效果，“＋” 号越多，防护能力越强。儿童可选择PA++的产品。

 

02、不建议使用喷雾型防晒化妆品

通过喷雾方式使用的防晒化妆品会在使用者呼吸带区域内形成气溶胶，增加了吸入暴露的可能，短时间大量吸入可能引发健康风险，尤其是对气道敏感度较高的过敏体质儿童，容易诱发剧烈咳嗽或喘息发作。如必须使用，最好在空气流通的场所使用，喷洒时注意避开鼻子、嘴部、眼睛，尽量避免吸入。

 

03、防晒衣注重透气

防晒衣传统的防晒功能是通过反面涂层来实现防晒效果，在穿着体验上并不舒适，会闷出一身汗。在选购的时候可以揉一揉防晒衣，不透气的防晒衣一般摸起来会有声音，如果响声很大，尽量不要购买。另外，还要关注防晒衣的吸湿速干功能，把身体产生的汗水迅速吸收，尽量排向外层并尽快挥发，使身体保持干爽。

 

04、太阳镜镜片建议选灰色、茶色

尽量选择镜片颜色为灰色、茶色的太阳镜，避免选择艳丽颜色的儿童太阳镜。灰色、茶色儿童太阳镜引起的色彩畸变较小，色感更佳，可以过滤紫外线有害物质。而太艳丽的颜色偶尔短时间配戴倒也无防，长时间配戴容易引起眼睛疲劳。