近期，北京市持续高温。首都医科大学宣武医院急诊科接诊数例中暑患者，其中以老年患者为主。急诊科副主任贺明轶提醒，天气炎热，老年人不要因怕着风、怕受凉而不开空调、电扇，警惕发生“沉默中暑”。

上周末，家住西城区的李先生因持续头晕、肢体乏力被家人送往宣武医院急诊救治。由于李先生没有发热等典型症状，家人并没有怀疑老人中暑了。经神经科就诊并进行相关检查后，患者排除了脑血管疾病急性发作的可能，之后又接受了内科会诊。

经询问，李先生因消瘦畏寒，6月盛暑的天气，屋里一直没开空调。尤其是上周强对流天气频繁，雨后老人关节疼痛，捂得更严实了，穿上了保暖的绒裤。在发病送医前两天，他曾在晴热午后下楼到附近的便民商店买菜，回家后就感觉身体没劲儿、吃不下饭。当时，李先生和家人都没当回事儿。直到两天后，老人头晕、乏力不缓解，家人才将他送医急救。幸而，李先生的中暑程度不算严重。经对症治疗，很快生命体征平稳，出院了。

“李先生的情况，在老年中暑患者中较为常见。”贺明轶介绍，发病隐匿的“沉默中暑”往往多发生在老年人身上。这是由于，老年人体质较弱，往往对环境温度的感知和反应都较迟缓，容易身处高温环境而不自知。身体调节功能的退化，使老年人也不那么容易察觉自身中暑的不适症状。发生中暑后，老年人常不会出现体温急剧升高等明显、强烈表现，这往往迷惑了照护者对其病情的判断，延误送医。送医后，老年患者常出现难以明确自述热接触史、病史的情况，也容易导致确诊延迟。“这都造成老年人发生中暑后，容易因延误而加重病情。”

贺明轶提醒，高温天，老年人首先要保持居家环境温度适宜，室温建议保持在26摄氏度左右。怕着风、怕受凉的老年人，可在膝关节、腰关节等脂肪、皮肤组织薄弱的部位加盖衣物、巾毯，局部保暖，但要保持整体散热良好。同时，空气湿度大时，皮肤表面不易散热。因此，高温高湿天气，要注意开窗通风，可适度使用空调除湿功能或开风扇增加空气对流，来降低室内湿度。午后等高温时段，老年人要尽量避免户外活动，可在清晨、傍晚等地面温度不高的时候适度活动、锻炼。出汗会造成人体电解质流失，暑热天气可适度饮用淡盐水、淡糖水、绿豆汤、电解质饮料等进行补充。

当大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中等相关症状持续发生或进行性加重时，要及时就医，防止发生中暑并发生重症的风险。