认真打扫地面，仔细擦拭器械……刚刚从老家回京的陈思瑶，已经投入到工作中——闭店已近两个月的健身工作室，终于在春节后重张迎客。等待她的，是阳康已久的会员，是面临复苏的行业，更是人们对健康的追求与期待。

节后迎来首拨“阳康”锻炼者

“慢慢来，注意不要弓背。”位于南二环附近的Alpha健身工作室内，陈思瑶熟悉的锻炼氛围正在慢慢回归。

与传统健身房不同，陈思瑶的工作室主打家庭式健身。绿色的草坪区域，主要用来锻炼会员的心肺功能，器械区域则专注于无氧训练。春节后开工，预约来锻炼的，都是阳康过后的老会员，大多数以恢复训练为主。无论是会员还是教练，想要找回原来的锻炼节奏，都需要一段时日。

“我的目标是大家进入工作室，就像回到自己家一样自在，而不是只有冷冰冰的器械。”工作室创建于2016年9月，彼时正值一股健身的热潮席卷京城。开业的前两年，工作室经营得顺风顺水，很快就将开店投入挣了回来。只是没想到，突如其来的疫情，让健身行业遭到了前所未有的冲击。

学员不敢来锻炼、由于疫情暂停营业……因为经营困难，工作室周边的健身房纷纷缩小规模，乃至停业，陈思瑶坦言自己也有焦虑。好在许多老会员不离不弃的支持与陪伴，让工作室度过了最艰难的阶段，“不夸张地说，有些这两年的新学员，从没见过教练摘口罩的样子。”

身为健身工作室的创始人，陈思瑶自己也是教练，会员由于闭店不能来店里锻炼，她就帮有需求的会员整理在家里训练的计划，利用这段时间，教练们也有了精进业务能力的机会，“这些积累都能用到工作中，给大家带来更好的锻炼感受。”

与预期不大相符的是，疫情最为严重的2022年，并非一个“亏损年”。陈思瑶发现，在疫情平缓的几个月里，想锻炼的人越来越多了，这也让他们发展了不少会员，“过去一年，我们的经营情况其实还不错。”

人们对健康的重视与日俱增

2022年12月中旬，陈思瑶选择提前闭店回了老家——山西大同。与北京类似，老家的店铺大多处于暂停营业的状态，“街上也没有多少人”。好在情况迅速好转，春节前的半个月，大家生活逐渐恢复正常，商场的人也多了起来。

“过年这段时间，我们去看了大型冰灯展，还有文艺表演，特别有年味儿。”陈思瑶感叹，几年来，她终于又一次感受到了“大同大不同”的氛围。

在家待够了一个月，陈思瑶一家乘坐高铁回京，如今大同到北京只需要两个小时就可以到达，“特别方便，今后我们可以随时回家，再也不用担心了。”

“虽然复工了，但我并不着急让大家立即回来锻炼。”工作室复工前，仍然按照之前的标准进行了消毒，与其他服务行业不同，健身行业的回暖注定是渐进式的。现实的种种状况，让市民对于健康的重视与日俱增，“健身是对自己的身体负责，贸然催促会员来锻炼，并不是一种负责的态度。我们在春节前没有开业，也是想传达一种信息，希望大家量力而行。”

除了让教练们学习新的健身技能知识，陈思瑶的计划中，未来一年里还要推出一对多的上课模式，让会员有更多的健身选择，并推出健康减脂餐，帮助大家更好地达到自己的目标。

实现了想回老家就回老家，陈思瑶还有个小目标。她盼望即将进入幼小衔接阶段的孩子，能快乐安然地度过幼儿园阶段，从容地进入小学生活，全家人能顺畅地去旅游。“风雨之后总能见彩虹，对未来我很有信心。”